ছোটবেলায় আমাদের অনেকের বাবা-মায়েরাই একটা কথা সব সময় বলতেন, ‘সময় চলিয়া যায়, নদীর স্রোতের প্রায়/ যে জন বোঝে না তারে, ধিক শত ধিক’। তখন বিরক্ত লাগত হয়তো, কিন্তু পরে আমরা সকলেই কথাটার মূল্য বুঝেছি। পড়াশোনার সময় জীবনে শুধু পড়াশোনা এবং হয়তো বা এক্সট্রা-কারিকুলার অ্যাক্টিভিটির চাপই ছিল। কিন্তু এখনকার কথা ভাবুন তো? সকালে উঠে চা-জলখাবারের আয়োজন করতে করতেই অফিসের টু-ডু লিস্টটা মাথার মধ্যে ছকে নেওয়া, প্রেজেন্টেশন বানাতে বানাতে দুপুরে-রাতে কী রান্না হবে তার প্ল্যানিং করা, অফিস থেকে বাড়ি ফিরেই বাচ্চাদের পড়াশোনা দেখা— মনে হয় না, দিনটা আটচল্লিশ ঘণ্টার হত যদি! তার মধ্যে পরিবার, বন্ধুবান্ধব সকলকে সময় দেওয়া, প্রিয় মানুষটির সঙ্গে সময় কাটানো এবং মি-টাইম বের করা... সময়ের কাজ সময়ে করতে না জানলে কি এত কিছু চব্বিশ ঘণ্টায় করে উঠতে পারতেন? এই প্রতিটি কাজই কিন্তু রোজকার জীবনের একদম, যাকে বলে ‘বেসিক’ কাজ— বিশাল অতিরিক্ত কিছু করছেন না আপনি। আপনার সন্তানকেও সুস্থ-স্বাভাবিকভাবে, আনন্দে বেঁচে থাকতে গেলে এই প্রতিটি কাজেই মোটামুটি দক্ষতা অর্জন করে ফেলতেই হবে। তা হলেই ভেবে দেখুন, সময়ের দাম না বুঝলে, টাইম-ম্যানেজমেন্ট করতে না শিখলে সে টিকে থাকবে কী করে? অতএব সন্তানকে সময়ের মূল্য বোঝানোর কাজটা আপনাদেরই দায়িত্ব নিয়ে করতে হবে।
هذه القصة مأخوذة من طبعة August 15, 2022 من SANANDA.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة August 15, 2022 من SANANDA.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
কুঁড়ি
একটা ফ্যান ঘুরছে মাথার উপরে। দরজা-জানালা সব বন্ধ মোহরের কিছু জিজ্ঞেস করার ছিল, কিন্তু বলতে গিয়ে দেখল মুখে পুরোপুরি সাড় আসেনি। সে ফ্যালফ্যাল করে চেয়ে রইল ডাক্তারবাবুর দিকে।
ঝুটো
এ কী! এ যে মেয়েদের হাতে পরার বালা! কাদা-জলে মাখামাখি হয়ে রয়েছে।
সাধনার রান্নাঘর
ভিডিয়োটা বানিয়েছে সে দিনের মেয়েটি। প্রথমের কিছুটা অংশে ওদের দোকানের খাবার দেখিয়েছে, তার পর মেয়েটির বমি করার রেকর্ডিং কিছুটা জুড়ে দিয়েছে। এই অংশটা দেখে খগেনের গা গুলিয়ে উঠল! বমি করার অংশটা দেখলে যে কোনও মানুষেরই এই দোকানের খাবারের প্রতি বিতৃষ্ণা জন্মাবে।
শহরে
‘পৃথিবী' ব্যান্ডের ভোকালিস্ট উনি। সে সময়ে ওঁর ব্যান্ডের গান লঞ্চ করেছিলাম আমরা। শ্রোতাদের এই গানটিও পছন্দ হবে, আশা করি।”
দূরে থাক ‘বেবি ব্লুজ়’!
মা হওয়া মানেই নিজের শখ-আহ্লাদ বিসর্জন দেওয়া নয়। নতুন মায়েদের ভাল থাকার উপায় বাতলে দিলেন পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট পায়েল ঘোষ। জেনে নিলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
মনে রাখার বিজ্ঞান
স্মৃতি কত ধরনের হয়? মাল্টিটাস্কিংয়ের নেপথ্যের বিজ্ঞান কী? কেউ কেউ কী ভাবে দারুণ মুখস্থ করতে পারেন? স্ট্রেসের সঙ্গেই বা মনে রাখার কী যোগ? সব নিয়ে আলোচনায় ভারতের প্রথম সারির মানসিক স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানের ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিভাগের অধ্যাপক ও কনসালট্যান্ট কেশব কুমার। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।
বড্ড ভুলে যাচ্ছি!
সত্যি করে বলুন তো, এটা কি আপনারও মনের কথা নয়? কখনও ভেবে দেখেছেন, কেন হচ্ছে এমন? কেমন ভাবে জীবন যাপন করলে এই সমস্যা কমতে পারে? এ সব প্রশ্নেরই উত্তর দিলেন বিশেষজ্ঞরা। জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী ও পৃথা বসু।
বিস্মৃতির অতলে
কথায় বলে স্মৃতি সততই মধুর। কিন্তু এই স্মৃতিরাই যদি আবছা হতে শুরু করে তখনই তাকে অসুখের নাম দিতে হয়। এমনই কিছু স্মৃতিজনিত অসুখ নিয়ে আলোচনায় বিশেষজ্ঞরা। কলমে দেবলীনা অধিকারী ও উপমা মুখোপাধ্যায়।
প্রসঙ্গ: অ্যালঝাইমার'স প্রসঙ্গ:অ্যালঝা
অ্যালঝাইমার'স-এর নিঃশব্দ আক্রমণ কতটা ছেদ ঘটায় আমাদের রোজকার জীবনযাত্রায়? ‘মনে রবে কি না রবে'-র দ্বন্দ্ব কাটিয়ে অ্যালঝাইমার'স নিয়ে কথা বললেন বিশিষ্ট চিকিৎসক, জার্সি শোর ইউনিভর্সিটির ভাইস চেয়ারপার্সন ও প্রফেসর অফ মেডিসিন ডা.শুভেন্দু সেন। বোঝার চেষ্টায় অনিকেত গুহ।
চুলের পরিচর্যায়
স্ক্যাল্পে ফ্লেক্স হওয়ার সমস্যা অনেকেরই থাকে। ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে এর থেকে পরিত্রাণ পাবেন? জানাচ্ছেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।