![অবসাদ যখন গ্রাস করে](https://cdn.magzter.com/1338806295/1660634140/articles/N3f37iNq11665044629274/1665044989511.jpg)
ক থায় কথায় রাগ করা এবং কেঁদে ফেলাও এখন স্বভাব হয়ে দাঁড়িয়েছে মনামীর। আর ওর এই ব্যবহারে বাড়ির লোকেরাও খুবই অস্বস্তিতে আছেন। স্বামী সবকিছুই সহ্য করে নেওয়া সত্ত্বেও, মনামী খুশি হয় না। আর এইসব দেখেশুনে মনামীর শাশুড়ির অভিযোগ, ‘কাজ না করার জন্য এসব বাহানা করে দিনেরাতে ঘরের দরজা বন্ধ করে রাখছে বউমা।
ভয়ের আবহ থেকে সমস্যা মনামীর মতো অনেকেই আছেন যারা আরও অনেকরকম সমস্যায় রয়েছেন। এদের মধ্যে বেশিরভাগই জানেন না যে, এরা মানসিক অবসাদের শিকার হয়েছেন। সময় যেভাবে দ্রুত বদলে যাচ্ছে, চারিদিকে যেভাবে ভয়ের আবহ তৈরি হচ্ছে, সোশ্যাল মিডিয়া যেভাবে আমাদের গ্রাস করে চলেছে, এর ফলে অবসাদের শিকার হচ্ছেন অনেকেই। অবশ্য অনেকেই এখন এই অবসাদ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য লড়াই চালিয়ে যাচ্ছেন।
মানসিক অবসাদের বিরুদ্ধে যারা লড়াই চালাচ্ছেন, তাদের বাইরে থেকে দেখে বোঝা যায় না অনেকসময়। শরীরে-মনে কে যে কতটা ভেঙে পড়েছেন, তা বুঝে ওঠা সত্যিই কঠিন কাজ। এমনকী রুপোলি পর্দায় যাদের প্রাণবন্ত রূপে দেখা যায়, তাদের মধ্যেও অনেকেই মানসিক অবসাদের শিকার। এই তালিকায় আলিয়া ভাট, বরুণ ধাওয়ান, মনীষা কৈরালা, শাহরুখ খান, লেখক জে কে রাউলিং প্রমুখের নামও যুক্ত হয়েছে।
সুশান্ত সিং রাজপুতের মৃত্যুর পর অবসাদ প্রসঙ্গে সমাজে বিস্তর চর্চা শুরু হয়েছে। এর থেকে প্রমাণিত হয়, শুধু আর্থিক অভাব অনটনের ফলেই নয়, অতিরিক্ত অর্থ এবং । হঠাৎ সাফল্যও মানুষকে বিপথে চালিত করতে পারে এবং অবসাদ গ্রাস করতে পারে।
আসলে, কোনও কিছুর ঘাটতিই হোক কিংবা প্রয়োজনের অতিরিক্ত কিছু পেয়ে যাওয়াই হোক, অবসাদ আসতে পারে যে-কোনও পথ ধরে। না-পাওয়ার গ্লানি কিংবা সাফল্য ধরে রাখার দুঃশ্চিন্তা থেকেই জন্ম নেয় অবসাদ। লড়াই করতে করতে যখন ক্লান্তি আসে কিংবা অসাফল্যে যেমন নিজের গুরুত্ব হারিয়ে ফেলার ভয় গ্রাস করে, ঠিক তেমনই চরম সাফল্যে যখন অতিরিক্ত অহংবোধ তৈরি হয়, ঠিক তখনই সামাজিক দূরত্ব তৈরি হয়। আর এই দূরত্ব যখন বাড়তে থাকে, তখনই একাকিত্ব গ্রাস করে এবং অবসাদের জন্ম হয়।
هذه القصة مأخوذة من طبعة August 2022 من Grihshobha - Bangla.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة August 2022 من Grihshobha - Bangla.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
![বন্ধুত্বের জন্য শব্দের প্রয়োজন](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/dhPi_INOZ1718118612244/1718118678216.jpg)
বন্ধুত্বের জন্য শব্দের প্রয়োজন
এখন বন্ধুত্ব আসলে ফেসবুকে কিংবা মোবাইল ক্যামেরা-র গ্যালারিতে জমা থাকে, হৃদয়ে নয়।
![ধর্মকে মাধ্যম করে বোকা বানানো সহজ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/yuhV4duLS1718118492060/1718118612224.jpg)
ধর্মকে মাধ্যম করে বোকা বানানো সহজ
সেই বিষয়ে দেখানো হচ্ছে সুন্দর সমাধানের পথ। কিন্তু কী সেই পথ?
![আনন্দ উৎসব:](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/KRigSTimM1718118420100/1718118491659.jpg)
আনন্দ উৎসব:
দিল্লিতে যদি আপনি ১৫ বছরের পুরোনো গাড়ি রাস্তায় রাখেন তবে তা বাজেয়াপ্ত করা হবে এবং জরিমানাও দিতে হবে।
![বিশ্বরূপ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/NWCTmWpsE1718118367500/1718118420323.jpg)
বিশ্বরূপ
তখন বাবা-মা বা প্যাট্রিসিয়ার মতো লেখিকাদের হাতে আর কিছুই থাকে না
![বর্ষাকালেও থাকুন স্টাইলিশ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/hTQyILg7k1718118293645/1718118364246.jpg)
বর্ষাকালেও থাকুন স্টাইলিশ
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মেনে চললে, বর্ষাকালেও স্টাইলিশ দেখাতে পারবেন নিজেকে। বর্ষার কথা মাথায় রেখে, রইল কিছু প্রয়োজনীয় টিপ্স।
![চুলের বিশেষ যত্ন নিন বর্ষাকালে](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/LZexrEoB21718117886187/1718118293882.jpg)
চুলের বিশেষ যত্ন নিন বর্ষাকালে
বৃষ্টির জল চুলের জন্য ক্ষতিকারক। তাই বর্ষাকালে কীভাবে চুলের যত্ন নেবেন, সেই বিষয়ে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
![বর্ষাকালেও বজায় রাখুন ত্বকের তারুণ্য](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/NDRCR5e331718118160516/1718118284884.jpg)
বর্ষাকালেও বজায় রাখুন ত্বকের তারুণ্য
বর্ষাকালে হিউমিডিটির কারণে ত্বকে নানাবিধ সমস্যা হতে পারে। কিন্তু সমস্যা সত্ত্বেও কীভাবে ত্বকের তারুণ্য বজায় রাখবেন, সেই বিষয়ে রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ।
![অটিজম দুরারোগ্য নয়](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/6xwf7Cxac1718117802108/1718117884961.jpg)
অটিজম দুরারোগ্য নয়
অটিজম কী? কী কী প্রতিবন্ধকতার মুখোমুখি হয় অটিজম-এ আক্রান্তরা? এই রোগের সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতিটাই-বা কী? অটিজম বিশেষজ্ঞ ডা. অঞ্জন ভট্টাচার্য-র বক্তব্য এবং পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
![বর্ষায় ফার্নিচারের যত্ন](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/7KEa6ilOt1718117685051/1718117800392.jpg)
বর্ষায় ফার্নিচারের যত্ন
ঘরের যাবতীয় ফার্নিচারের বিশেষ যত্ন নেওয়া দরকার বর্ষাকালে। ফার্নিচার কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন বর্ষাকালে, সেই বিষয়ে ফার্নিচার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ তুলে ধরছেন সুরঞ্জন দে।
![ইচ্ছাপূরণ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1728365/4IgywcNAj1718117535283/1718117683854.jpg)
ইচ্ছাপূরণ
এখন প্রশ্ন একটা জায়গাতেই এসে নাড়া দেয় দিয়াকে....