য়স্কদের খিদে কমে যাওয়ার ব কারণগুলিকে তিনটি ভাগে ভাগ করা যায়। ক) হরমোনজনিত কারণ। দুই ধরনের হরমোন আছে যা খিদের সঙ্গে সম্পর্কিত। এগুলি হল হ্যাঙ্গার হরমোন এবং স্যাটাইটি হরমোন। এই দু’টি হরমোনের উপরেই নির্ভর করে আমাদের খিদে এবং উদরপূর্তির অনুভূতির বিষয়টি। খ) জিআই বা গ্যাস্ট্রোইনটেসটিনাল ট্র্যাক্ট-এর মোটিলিটির পরিবর্তন। গ) অন্যান্য বিষয়।
হরমোন খিদের অনুভূতি তৈরি করে গ্রেলিন নামে একটি হরমোন। পাকস্থলীতে তৈরি হয় এই হরমোন। পাকস্থলী থেকে বেরিয়ে এই হরমোন ব্রেনে পৌঁছয় এবং খিদের অনুভূতি তৈরি করে। আবার কিছু হরমোন রয়েছে যা আমাদের পেট ভরে যাওয়ার অনুভূতি দেয়। এই ধরনের হর্মোনকে বলে স্যাটাইটি হরমোন। এই ধরনের হরমোনগুলি হল কোলোসিস্টোকাইনিন (সিসিকে), লেপটিন, ইনসুলিন, পেপটাইড হরমোন ওয়াই ওয়াই ইত্যাদি। প্রোটিন বা ফ্যাট জাতীয় খাদ্য খেলে সিসিকে হরমোনটি আমাদের ক্ষুদ্রান্ত্র বা ডিওডিনাম থেকে বেরয়। এরপর পেট ভরে যাওয়ার অনুভূতি তৈরি করে। এই কারণেই আমরা প্রয়োজনের অতিরিক্ত খাদ্যগ্রহণ থেকে বিরত থাকি৷
পেপটাইড ওয়াই ওয়াই হরমোনটি খাওয়ার অনেকক্ষণ পরে বেরয়। এই হরমোন একবার খাবার খাওয়ার পরে পুনরায় খাদ্যগ্রহণের ইচ্ছে প্রতিহত করে। ফ্যাট সেল থেকে বেরনো লেপটিন হরমোনের কাজও তাই। ইনসুলিনও খিদে কমায়।
গ্রেলিন হরমোনের প্রতি শরীর যেভাবে প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করে তার মাত্রা কমায় স্যাটাইটি হরমোনগুলি। এর ফলে খিদে কমে যায়। এই হল হরমোনগুলির স্বাভাবিক ক্রিয়া। মুশকিল হল বয়সের সঙ্গে সঙ্গে লেপটিনের মাত্রা বাড়ে। প্রভাব বাড়ে পিওয়াইওয়াই, সিসিকে হরমোনের। এর ফলে বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে খিদে কমতে থাকে।
জিআই মোটিলিটি জিআই ট্র্যাক্ট-এর অন্তর্গত অঙ্গগুলি হল মুখগহ্বর, ফ্যারিংস, ইসোফেগাস, পাকস্থলী, ক্ষুদ্রান্ত্র, বৃহদন্ত্র, রেকটাম, অ্যানাস। তবে আমাদের আলোচনায় আমরা মূলত পাকস্থলীর মোটিলিটি বা সংকোচন-প্রসারণ ক্ষমতা কমে যাওয়ার বিষয়েই কথা বলব পারে।
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 2023 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة June 2023 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
স্ট্রোক ও নিউরো সমস্যায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপিস্ট জীবক বন্দ্যোপাধ্যায়
প্রচ্ছদ নিবন্ধ 2
পরামর্শে স্কুল অব ট্রপিক্যাল মেডিসিন এবং আর জি কর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রাক্তন ফিজিওথেরাপিস্টঅরূপকান্তি সাহা
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি পরামর্শে ফিজিওথেরাপিস্ট সৌমেন মণ্ডল
হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
হিট থেরাপি আর কোল্ড থেরাপির বিষয়গুলিও ফিজিওথেরাপির মধ্যে পড়ে। তাই ফিজিওথেরাপি প্রথম দিন থেকেই করতে হবে।
খেলাধুলোর চোট-আঘাতে ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্ট পুষ্পকেতু কোনার
শিশু ও নারীদের নানা সমস্যায় ফি জি ও থেরা পি
পরামর্শে রায়গঞ্জ গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপিস্ট | সৌম্যব্রত ঘোষাল
অপারেশন এড়াতে পারে ফিজিওথেরাপি?
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
ফিজিওথেরাপিতেই 'মিরাকল'!
আমাদের চারপাশে এমন নানা উদাহরণ রয়েছে, যেখানে ফিজিওথেরাপি ম্যাজিকের মতো কাজ করেছে। রইল আরোগ্যের সেসব কাহিনি।
‘শান্ত থাকতে উপনিষদ পড়ুন’
প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধী থেকে শুরু করে আরুষি তলোয়ার হত্যারহস্য, নিঠারির পৌশাচিক সিরিয়াল কিলিং থেকে ভানওয়ারিদেবী ধর্ষণ— ভারতের এমন কোনও চাঞ্চল্যকর হত্যারহস্য নেই, যার তিনি ময়নাতদন্ত করেননি, অভিমত দেননি। দেশের এক নম্বর চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠান দিল্লির এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকার এবার ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-য়। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস।
হার্ট ব্লক
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷