প্রধান কারণ তাঁরা সারাদিনে স্কুল-কলেজ, বাজার-হাট ইত্যাদির জন্য প্রচুর হাঁটতেন। আর এখন? একটু দূরের বাজারেই গাড়ি বা মোটরসাইকেল ছাড়া যেতে আলস্য লাগে।
• দ্বিতীয় কারণ ওঁদের লাইফস্টাইল। রাত সাড়ে দশটার মধ্যে ঘুমাতে যেতেন। উঠে পড়তেন সকাল ছ'টার মধ্যে। আর এখন? ক’জন রাত ১টার আগে ঘুমাতে যান? ঘুমের চক্র বিঘ্নিত হলে দেহে বিভিন্ন রোগের বাসা বাঁধতে পারে। • তখনকার দিনে মা-দিদিমারা নিজের হাতে রান্না করতেন। এখন বলাই বাহুল্য মোবাইলের দৌলতে ছোট ছোট ছেলেমেয়েরাও যখন খুশি যা খুশি পছন্দমতো খাবার অর্ডার দিচ্ছে। বাড়ি থেকে রান্নার পাঠই উধাও হতে চলেছে। ফলে ছোটরাও ডায়েট ডিসিপ্লিন অর্থাৎ সঠিক খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে পরিচিত হতেই পারছে না।
• ঠিক এইসব কারণেই গ্রামের দিকে উঠতি বয়সের ছেলেমেয়েদের স্থূলতা শহরবাসী ছেলেমেয়েদের তুলনায় অনেক কম। দলে দলে ছেলেমেয়ে স্কুল-কলেজে কিলোমিটারের পর কিলোমিটার সকাল বিকেলে সাইকেল করে যাতায়াত করে। সুযোগ পেলেই মাঠে অন্তত একবার যাবার চেষ্টা করে। তাছাড়া হাঁটাহাঁটি তো আছেই। শহর কিংবা শহরাঞ্চলে এই দৃশ্যের বড়ই অভাব। বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি আমাদের অনেকটাই জীবনযুদ্ধে এগিয়ে যেতে সাহায্য করছে সন্দেহ নেই। কিন্তু, তার ঠিক উল্টো পিঠও যে রয়েছে, এখন তা আমরা বুঝছি হাড়ে হাড়ে।
هذه القصة مأخوذة من طبعة January 2023 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة January 2023 من Sarir O Sasthya.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
স্ট্রোক ও নিউরো সমস্যায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট ফিজিওথেরাপিস্ট জীবক বন্দ্যোপাধ্যায়
প্রচ্ছদ নিবন্ধ 2
পরামর্শে স্কুল অব ট্রপিক্যাল মেডিসিন এবং আর জি কর মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রাক্তন ফিজিওথেরাপিস্টঅরূপকান্তি সাহা
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি
হাঁটু এবং হিপ রিপ্লেসমেন্টের পর ফিজিওথেরাপি পরামর্শে ফিজিওথেরাপিস্ট সৌমেন মণ্ডল
হাঁটু ও কোমরের ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
হিট থেরাপি আর কোল্ড থেরাপির বিষয়গুলিও ফিজিওথেরাপির মধ্যে পড়ে। তাই ফিজিওথেরাপি প্রথম দিন থেকেই করতে হবে।
খেলাধুলোর চোট-আঘাতে ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে বিশিষ্ট স্পোর্টস ফিজিওথেরাপিস্ট পুষ্পকেতু কোনার
শিশু ও নারীদের নানা সমস্যায় ফি জি ও থেরা পি
পরামর্শে রায়গঞ্জ গভর্নমেন্ট মেডিক্যাল কলেজের অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপিস্ট | সৌম্যব্রত ঘোষাল
অপারেশন এড়াতে পারে ফিজিওথেরাপি?
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
ফিজিওথেরাপিতেই 'মিরাকল'!
আমাদের চারপাশে এমন নানা উদাহরণ রয়েছে, যেখানে ফিজিওথেরাপি ম্যাজিকের মতো কাজ করেছে। রইল আরোগ্যের সেসব কাহিনি।
‘শান্ত থাকতে উপনিষদ পড়ুন’
প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধী থেকে শুরু করে আরুষি তলোয়ার হত্যারহস্য, নিঠারির পৌশাচিক সিরিয়াল কিলিং থেকে ভানওয়ারিদেবী ধর্ষণ— ভারতের এমন কোনও চাঞ্চল্যকর হত্যারহস্য নেই, যার তিনি ময়নাতদন্ত করেননি, অভিমত দেননি। দেশের এক নম্বর চিকিৎসাপ্রতিষ্ঠান দিল্লির এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকার এবার ‘শরীর ও স্বাস্থ্য’-য়। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস।
হার্ট ব্লক
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷