EI miedo a los sentimientos es un asunto bastante común, más de lo que puedes imaginar. Sobre todo si creciste en un hogar o un entorno en el que éstos son un tabú. Muchas veces podemos pensar que las emociones son insignificantes, un estorbo o un asunto al que no debemos prestar atención. En ocasiones resultan fáciles de identificar, por ejemplo, si has asistido al entierro de un ser querido puedes reconocer la tristeza, en cambio, el día de tu boda seguramente fue jubiloso. No obstante, no todos los días vivimos eventos tan significativos y saber cómo nos estamos sintiendo puede no resultar tan claro.
Tus emociones son tu esencia. Te permiten conocerte y confiar en ti mismo, te conectan, te motivan y te ayudan a encontrarle significado a tu entorno para que así puedas darle un sentido al mundo. A continuación, te presentamos algunas razones por las que darte cuenta de tus sentimientos te ayudan a reconocerte y a vivir una vida más plena.
هذه القصة مأخوذة من طبعة February 2023 من Marie Claire México.
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Un deleite ELYFER TORRES de FRAGILIDAD
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Daniela Spalla
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De urgencia y atención: derechos de LA INFANCIA INDÍGENA
Colores, juguetes y risas; el Día del Niño y la Niña se presenta floreciente cada mes de abril como una celebración por la infancia, el retoño de la vida.
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El Abc de la política
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A todos nos ha pasado que estamos a la mitad de nuestro baño cuando de repente ¡PUM! La solución a un problema, una idea millonaria y hasta un golpe de inspiración nos llega a la cabeza como si fuera arte de magia. Pero, ¿por qué las grandes epifanías suceden cuando estamos debajo de la regadera?
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MÁS ALLÁ DE LOS LÍMITES. UN ANÁLISIS PROFUNDO DE LA POLIGAMIA USMONOGAMIA
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