![గట్టి కౌగిలింతలో ఆ అనుభూతే వేరబ్బా.!](https://cdn.magzter.com/1426332426/1710931643/articles/MChyOUcEy1711691617319/1711692690466.jpg)
ఒక గట్టి కౌగిలి లేదా వెచ్చని కౌగిలి వంద బాధల మధ్య కూడా మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ప్రియమైన వారు ఎవరైనా కావచ్చు, అది భర్త, స్నేహితుడు లేదా ప్రేమికుడి నుండి ప్రేమతో కౌగిలించుకోవడం మానసిక స్థితిని తక్షణమే పెంచడానికి తగినంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది ఒకరి పట్ల ప్రేమ మరియు ఆప్యాయతను వ్యక్తం చేసే సాధనం. కానీ కౌగిలిలో శరీరం, మనసు మెరుగ్గా ఉంటాయి. పరిశోధకుల ప్రకారం, కౌగిలించుకోవడం అనేది ఒక ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతి మరియు శరీరం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. డిప్రెషన్, స్ట్రెస్, టెన్షన్ తగ్గిస్తుంది. అలాగే, రక్తపోటును తగ్గించి గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉ ంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక మాటలో చెప్పాలంటే అన్ని సమస్యలకు పరిష్కారం కౌగిలిలో దాగి ఉంటుంది! కౌగిలించుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
1) కౌగిలింతలు ఒత్తిడిని దూరం చేసి మనస్సుకు ప్రశాంతతను ఇస్తుంది నమ్మకమైన వ్యక్తిని కౌగిలించుకోవడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. తల్లిదండ్రులు, స్నేహితులు లేదా ప్రియమైన వారి నుండి వెచ్చని కౌగిలి మనశ్శాంతిని కలిగిస్తుంది. అంతేకాదు, కౌగిలించుకోవడం వల్ల ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ కూడా తగ్గుతుంది.
هذه القصة مأخوذة من طبعة Telugu muthyalasaralu من Telugu Muthyalasaraalu.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة Telugu muthyalasaralu من Telugu Muthyalasaraalu.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول
![గుడిపాల మండలంలో పలు పోలింగ్ కేంద్రాలను పరిశీలించిన జాయింట్ కలెక్టర్ మరియు ఆర్ ఓ.పి.శ్రీనివాసులు](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/l7_aPFUtx1716994904550/1716998899732.jpg)
గుడిపాల మండలంలో పలు పోలింగ్ కేంద్రాలను పరిశీలించిన జాయింట్ కలెక్టర్ మరియు ఆర్ ఓ.పి.శ్రీనివాసులు
గుడిపాల మండల పరిధిలోని పోలింగ్ కేంద్రాలలో అన్ని రకాల మౌళి సదు పాయాలు కల్పించాలని జిల్లా జాయింట్ కలెక్టర్ మరియు 172 చిత్తూరు నియోజకవర్గం రిటన్నింగ్ అధికారి పి.శ్రీనివాసులు పేర్కొన్నారు.
![వాలంటీర్లకు ఈసీ షాక్...వైసీపీ కి కొత్త అస్త్రమా...!?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/KpeDtY5TM1716994638064/1716994898220.jpg)
వాలంటీర్లకు ఈసీ షాక్...వైసీపీ కి కొత్త అస్త్రమా...!?
వాలంటీర్లకు ఈసీ షాక్ ఇచ్చింది. వారిని ఎన్నికలు ముగిసేంత వరకూ దూరం పెట్టాలని ఏపీలో వాలంటీర్లపై కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం ఆంక్షలు విధిస్తూ కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది.
![భావ ప్రకటనా స్వేచ్ఛకు పరిమితి లేదా!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/dauIWawdQ1716994545574/1716994636640.jpg)
భావ ప్రకటనా స్వేచ్ఛకు పరిమితి లేదా!
చెప్పేది మంచి అయినప్పుడు 'వినదగునెవ్వరు చెప్పిన' అన్నది కరెక్టే. ద్వేషభావం, కోపం, బాధ కలిగించనివి, అసత్యాలు కానివి చెప్పడమైనా, వినడమైనా మంచిదే. కానీ నేడు ఆ సంస్కృతి కనపడడం లేదు.
![ఆఫీసుకు రాకుంటే ప్రమోషన్ కట్.. ప్రముఖ కంపెనీ షాకింగ్ నిర్ణయం](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/tUjvzBuul1716994367430/1716994464210.jpg)
ఆఫీసుకు రాకుంటే ప్రమోషన్ కట్.. ప్రముఖ కంపెనీ షాకింగ్ నిర్ణయం
ప్రపంచాన్ని వణికించిన కరోనా మహమ్మారి వేళ అన్ని టెక్ కంపెనీలు తమ ఉద్యోగులందరికి వర్కు ఫ్రం హెూం వసతిని కలిగించ టమే కాదు కరోనా తగ్గిన తర్వాత కూడా అదే తీరును కొనసాగించింది.
![ప్రపంచంలోనే సంతోషకర దేశం ఫిన్ ల్యాండ్.. భారత్ స్థానం ఏంటో తెలుసా?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/bHYgUsvpF1716994297181/1716994364957.jpg)
ప్రపంచంలోనే సంతోషకర దేశం ఫిన్ ల్యాండ్.. భారత్ స్థానం ఏంటో తెలుసా?
మనిషి సంతోషంగా జీవించాలని అనుకుంటాడు. అందుకను గుణంగా తన జీవన విధానం ఏర్పాటు చేసుకుంటాడు.
![షర్మిల.. కడప గడపలో ఏం జరగబోతోంది?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/dkZoEtiqA1716994158343/1716994294596.jpg)
షర్మిల.. కడప గడపలో ఏం జరగబోతోంది?
ఆంధ్రప్రదేశ్ లో వచ్చే ఎన్నికలు సర్వత్రా ఆసక్తి రేపుతున్నాయి.
![చేతులు సరిగా శుభ్రం చేసుకోకపోతే ఆ వ్యాధి వస్తుంది తెలుసా?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/eF0MfMpMX1716993966494/1716994150381.jpg)
చేతులు సరిగా శుభ్రం చేసుకోకపోతే ఆ వ్యాధి వస్తుంది తెలుసా?
భోజనం చేసే సమయంలో చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కుంటేనే మనకు నష్టాలు ఉండవు.
![సిద్ధం వర్సెస్ ప్రజాగళం.! ఏపీలో రగులుతున్న రాజకీయ రగడ.!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/P3jOp-WLw1716968440579/1716993967156.jpg)
సిద్ధం వర్సెస్ ప్రజాగళం.! ఏపీలో రగులుతున్న రాజకీయ రగడ.!
సిద్ధం పేరుతోనే ఈసారి ఎన్నికలు చుట్టేయాలని జగన్ భావిస్తున్నారు ఏపీలో అధి కార వైసీపీ సిద్ధం అంటోంది. ఆ పేరు పెట్టుకునే ఎన్నికల సభలను చేస్తోంది.
![స్త్రీలు పురుషుల నుంచి కోరుకునే 7 డిమాండ్లు.! ఏంటో చూడండి..!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/AJWVt02K31716968128170/1716968321028.jpg)
స్త్రీలు పురుషుల నుంచి కోరుకునే 7 డిమాండ్లు.! ఏంటో చూడండి..!
స్త్రీలు పురుషులకు ఎప్పుడూ రహస్యంగానే కనిపిస్తారు. వాటిని అర్థం చేసుకోలేరన్నది ప్రతి మనిషి వాదన.
![కూటమి ఫస్ట్ మీటింగ్... హిట్టేనా...!?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/9310/1697808/cistOvRkP1716967416522/1716968125974.jpg)
కూటమి ఫస్ట్ మీటింగ్... హిట్టేనా...!?
టీడీపీ జనసేన బీజేపీ జట్టు కట్టిన తరువాత పెట్టిన ఫస్ట్ మీటింగ్ చిలకలూరిపేట బొప్పూడి వద్ద జరిగింది.