Resilience can be learned: Here are the secrets of people who hang tough in hard times.
WHY IS IT THAT SOME PEOPLE CAN rebound from a difficult event but others never quite seem to get their mojo back? While it’s true that resilience comes more easily to some of us, the good news is that anybody can learn to be more emotionally hardy. Super-resilient people, it turns out, do a few specific things right— and those are simple skills we can all pick up.
Secret No. 1
Choose to be a survivor
هذه القصة مأخوذة من طبعة September 2017 من Health.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك ? تسجيل الدخول
هذه القصة مأخوذة من طبعة September 2017 من Health.
ابدأ النسخة التجريبية المجانية من Magzter GOLD لمدة 7 أيام للوصول إلى آلاف القصص المتميزة المنسقة وأكثر من 8500 مجلة وصحيفة.
بالفعل مشترك? تسجيل الدخول