Smart mat - for en frisk hjerne - جميع الأعداد

Denna kokbok erbjuder över 50 utsökta recept som är fyllda med näringsämnen som stödjer hjärnans hälsa. Här får du lära dig om ingredienser som kan förbättra kognitionen och till och med skydda mot minskad hjärnfunktion. En balanserad kost är inte bara bra för kroppen utan också avgörande för hjärnans välmående, speciellt när vi åldras.