Antiinflammatorisk håndbok - Den stora handboken

Detta nummer fokuserar på kroppens inflammationsreaktioner och hur du kan hantera dem. Med ett tydligt fokus på vad inflammation är, dess orsaker och symtom, får du värdefulla råd om förebyggande och behandling. Oavsett om det handlar om huvudvärk, kliande hårbotten eller svullna fötter, hittar du praktiska tips för att bekämpa inflammation från topp till tå genom rätt kost, motion och livsstilsval. Perfekt för dig som vill ta kontroll över din egen hälsa!!