Förstå dina känslor - Förstå dina känslor

في هذا العدد

I detta nummer utforskar vi de känslor som formar våra liv. Med hjälp av psykologer och
terapeuter får du insikter om hur du kan förstå och hantera både positiva och negativa
känslor. Vi dyker ner i allt från ångest och stress till glädje och självkontroll. Genom att
förstå våra känslor kan vi lära oss att leva ett mer balanserat och lyckligt liv.