*7 günlük sonbahar diyeti ile kolayca
incelin
*Sezon makyajının püf noktaları
*Yazdan kalan lekeleri silen
yöntemler

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsante eylül sayısı ile bayilerde. Karın yağlarından kurtaracak egzersiz programı, bölgesel incelme sağlayan beslenme önerileri, cildinizi gençleştirecek öneriler ve çok daha fazlası Zeynep Tuğçe Bayat’ın kapağında yer aldığı Formsante dergisinde sizleri bekliyor. Formsante’nin okurlarına hediyesi ise bağışıklık güçlendiren beslenme programı. Kaçırmayın, tükenmeden alın… 

Formsante dergisinin temmuz - ağustos özel yaz sayısı çıktı. Karın kasları için 9 beslenme tüyosu, yaza özel makyaj ve cilt bakımı önerileri, fit kalmanızı sağlayacak egzersiz önerileri ve bağırsak florasını dengeleyen diyet programı sizleri bekliyor. Kapağında Ege Kökenli’nin yer aldığı Formsante’nin okurlarına hediyesi ise aralıklı oruç diyeti programı kitabı. Kaçırmayın, tükenmeden okuyun… 

Yaza hazır mıyız?
Son kilolara veda zamanı 
Sonunda beklediğimiz yaz geldi.  Bu yaz için en büyük hayalimiz içinde bulunduğumuz pandeminin hızlı ve başarılı bir aşı seferberliğiyle son bulması. Sonrasında özlediğimiz sosyal hayatımıza sağlıkla dönmenin keyfini çıkarabiliriz. 
Pandemi sürecini mutfaktaki gücünüzü keşfederek geçirenlerdenseniz sizi zorlu bir haziran ayı bekliyor. Kısa sürede ideal kilonuza dönmek için etkili egzersiz programlarına ve diyetlere ihtiyacınız olabilir. Sayfa 18’de yer alan egzersiz programına hızlıca başlamanızı öneriyoruz. Açık hava egzersizlerini sevenlerdenseniz sayfa 32’deki önerilerimize mutlaka kulak verin. Sağlık için koşarken sağlığınızdan olmayın.  Tabii ki sadece hareket yetmiyor her zaman uzman bir ismin listesine de ihtiyacınız olacaktır. Bu ayki beslenme listemizi ve tariflerimizi sayfa 24’de bulabilirsiniz.
Yazın keyfini çıkarırken cildinizi güneşe hazırlamayı ihmal etmeyin. Geçen yazın pandemi gölgesinde geçtiğini hatırlarsak bu yazdan umudumuz yüksek. İşte bu yüzden güneşe koşmadan önce cildiniz için almanız gereken önlemleri sayfa 42’de topladık. 
Daha umutlu olacağımız, pandemi günlerinin geride bırakacağımız bir haziran ayı diliyoruz... 

Bu ay size Formsanté kitaplığından en değerli kitaplarımızı seçtik. Keyifle okumanızı diliyoruz.

Formsante dergisi mayıs sayısı ile sizi yaza hazırlıyor. Eve kapandığımız şu günlerde sağlıklı yaşama öncelik verip yaza bomba gibi girmek ister misiniz? Evde yapılan egzersizler, kolayca uygulanan diyet listeleri, cildimize güzellik katacak öneriler ve çok daha fazlası ile yaza hazırlık kampına Formsante ile girin… Formsante’nin  okurlarına hediyesi ise düşük kalorili tatlı tarifleri kitabı. Formsanteye marketlerden, bayilerden ve online satış kanallarından kolayca ulaşabilirsiniz…

Formsanté nisan sayısı ile bahara hızlı bir giriş yapmanızı sağlayacak. Detoks programları, listeler, tarifler, yaza hazırlayan egzersizler, ruhunuza iyi gelecek öneriler ve çok daha fazlası Formsanté’nin nisan sayısında. Kapağında genç ve güzel oyuncu Gizem Güneş’in yer aldığı Forsanté’nin okurlarına hediyesi ise, düşük kalorili doyurucu yemek tarifleri kitabı. Kaçırmayın tükenmeden alın. 

Formsante dergisinin mart sayısı çıktı. Sizin için en doğru diyet hangisi? Dekolte bölgenize yönelik acil egzersiz programı. İyi bir cilt bakımı nasıl olmalı? Cinsellikte mutluluğu yakalamanın püf noktaları. Ve çok daha fazlası Formsante’de… Kapağını Simay Barlas’ın renklendirdiği Formsante dergisinin okurlarına hediye ise ‘hızla incelten diyetler’ kitabı. Kaçırmayın, tükenmeden alın. Tüm bayilerde, online satış kanallarında ve dijital indirme platformlarında…

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsante’nin şubat sayısı çıktı. 
Partnerinizle yapacağınız ortak diyet listesi ve egzersiz programı birlikte forma girmenizi sağlayacak. Pandemi dönemine özel cilt bakımı, 12 adımda bağışıklık dopingi yaptıran öneriler, mantralar sayesinde mükemmel olmanın ipuçları ve çok daha fazlası Formsante şubat sayısında sizleri bekliyor. Formsate’nin okurlarına bu ayki hediyesi ise not defteri. Kaçırmayın tükenmeden alın.

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsanté’nin ocak sayısı çıktı. 2021’e fit ve sağlıklı girmenizi sağlayacak öneriler, Formsanté’de. Yeni yıl diyeti, kolayca uygulayabileceğiniz kardiyo egzersizleri, ev yapımı saç maskesi tarifleri ve çok daha fazlası sizi bekliyor. Koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek reçeteler de Formsanté’nin ocak sayısında. Kaçırmayın...

Sağlıklı yaşam dergisi Formsante’nin yeni sayısı çıktı. Yeni yıla daha sağlıklı, daha fit, daha güzel, daha güçlü girmeye hazır mısınız? O zaman Formsante aralık sayısı tam size göre. Kapağında güzel yıldız Başak Gümülcinelioğlu’nun yer aldığı Formsante’de sizi yeni yıla hazırlayacak yüzlerce öneri bulunuyor. Kaçırmayın, tükenmeden okuyun…

Zümrüdüanka dizisinin başrol oyuncusu Ceren Yılmaz’ı yakından tanıdık

Formsante dergisinin ekim sayısı çıktı. A’dan Z’ye vitamin ve mineral testi, yaşa göre cilt bakımı tüyoları, cinsel sorunlarla yüzleşme taktikleri ve çok daha fazlası Formsante’nin yeni sayısında. Kapağında Damla Colbay’ın yer aldığı Formsante’nin okurlarına hediyesi ise ‘Vegan beslenme rehberi’ kaçırmayın, tükenmeden okuyun….

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsante ile eylül ayına bomba gibi bir giriş yapın. Bağışıklığı güçlendirirken fazla kilolardan kurtaran diyet programı, evde kolayca yapılan kardiyo egzersizleri, estetik dünyasının son trendleri, salgından ruhunuzu koruyacak yaşam önerileri ve çok daha fazlası Formsante’nin yeni sayısında sizleri bekliyor. Kapağında Ezgi Şenler’in yer aldığı yeni sayının size hediyesi ise ev yapımı doğal güzellik tarifleri. Kaçırmayın, tükenmeden okuyun…  

Formsante dergisi, 2 aylık özel yeni sayısı ile yaza aktif, doğal ve sağlıklı bir giriş yapmanızı sağlıyor. Umay Villa’dan tek günlük yap bitir detoks tarifleri, tüm vücudunuzu çalıştıracak evde kolayca yapılan egzersizler, cildinizi koruyacak öneriler, sağlıklı normalleşme rehberi ve çok daha fazlası Formsante’de sizi bekliyor. Kapağında Türkiye güzeli Şevval Şahin’in yer aldığı Formsante’nin temmuz- ağustos sayısının size 2 hediyesi var: Sağlıklı yaşam kitapları ile artık formda olmak çok daha kolay…

Formsante dergisi ile yaza hazırlanıyoruz. 5 ünlü uzmandan  5 süper diyet programı ile kısa sürede hafifleyeceksiniz. Stresin etkisini cildinizden silecek öneriler, ‘Normal hayata’ dönüşün püf noktaları, sakinleştiren yoga egzersizleri, incelten estetik dokunuşlar ve çok daha fazlası Formsante haziran sayısında sizleri bekliyor. Kapağında Ezgi Avcı’nın yer aldığı Formsante dergisini kaçırmayın, tükenmeden alın. Tüm bayilerde, online satış platformlarında ve e-bayilik uygulamalarında sizleri bekliyor…

Sağlıklı ve aktif yaşamın dergisi Formsante mayıs sayısı ile online platformlarda. Karantina günlerinde evde sağlıklı ve bakımlı vakit geçirmenin formülleri Formsante’de. Kolay yapılan egzersizler, evinizi kuaför salonuna çevirecek öneriler, virüslerden korunmanın yolları, psikolojinizi güçtü tutacak tavsiyeler ve çok daha fazlası sizi bekliyor. Tıklayın, indirin, evde kalmanın keyfini fit ve güzel kalarak yaşayın…   

Formsante nisan sayısında bağışıklığınızı güçlendirecek önerilerle dolu. Salgına karşı sakin olmanın yolları, bağışıklığı koruyan yoga egzersizleri, doğal beslenme önerileri, evde kolayca uygulayabileceğiniz bakım rutinleri ve çok daha fazlası Formsante’nin yeni sayısında sizleri bekliyor. Kapağında güzel yıldız Almila Ada’nın yer aldığı Formsante ile dergi okuyun, evde kalmanın keyfini yaşayın…   

Mutlu ve pozitif enerjisiyle kapağımızı bu ay oyuncu Nilay Deniz süsledi
Kaçamak diyetiyle aç kalmadan kilo verin
Altı adımda kırmızı halı makyajı

Sağlıklı, aktif ve doğal yaşamın dergisi Formsante’nin şubat sayısı çıktı. İrem Helvacıoğlu’nun kapağında yer aldığı Formsante dergisi, şubat ayını daha sağlıklı ve fit geçirmeniz için yüzlerce öneri sunuyor. Yenilenen kök hücre tedavileri, Dr. Ayça Kaya’dan gençlik ve zayıflık formülleri, evde kolayca yapabileceğiniz egzersiz programları ve çok daha fazlası Formsante şubat sayısında sizleri bekliyor. Glütensiz Beslenme Rehberi de Formsante’nin okurlarına armağanı.

*1 haftalık kış detoksuyla arının & hafifleyin
*Evde kolayca yapabileceğiniz pilates egzersizleri
*Yeni filmiyle beyazperdede yer alan Melis Sezen kapağımızda

*Enerjik güzel Beste Kökdemir
*Vejetaryen beslenmeye giriş

*Göbek eriten yoğurt kürüyle sağlıklı zayıflayın
*Evde pilates topu ile kolayca yapılan egzersizler

*10 adımda sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin yolları
*Mevsim geçişi cildinizi etkilemesin

*Dyt. Taylan Kümeli’den organik diyet reçeteleri
*Ece Vahapoğlu ile hamilelere özel egzersizler

*Pilates topu ile tüm vücudunuzu çalıştırın
*Ketofasting diyetiyle forma girerken, bedeninizi de onarın

*Kübra Açıl ile tüm vücudu çalıştıran egzersiz programına hazır mısınız?
*Kandida Diyeti ile sağlıklı ve fit bir bedene sahip olun

*Açık havada tüm vücudu çalıştırarak forma girin
*Gelinliğe girmeden önce fazlalıklardan kurtulun

*Bahar yorgunlugunu yoga ile atın
*Cildinizi dogal maske tarifl eriyle arındırın

*Tüm vücut egzersizleri eşliğinde forma girin
*Roket Diyet ile kış kilolarından kurtulun

*Bu hareketler ikiniz için!
*Sağlıklı beslenmenin 10 yolu!

*Sporculara özel diyetle tanışma zamanı
*Sıkı bacaklar için harekete geçin

Eylül 2021

Temmuz 2021

Haziran 2021

Mayıs 2021

Nisan 2021

Mart 2021

Şubat 2021

Ocak 2021

Aralık 2020

Kasım 2020

Ekim 2020

Eylül 2020

Temmuz - Ağustos 2020

Haziran 2020

Mayıs 2020

Nisan 2020

Formsanté, kendine güvenen, sağlığına, bedenine, güzelliğine önem veren ve kendine özenen kadınlara yönelik olarak yayınlanan kadın sağlık-güzellik dergisidir. Yaptığımız araştırmalarda kadın sağlığı ve güzellik deyince ilk akla gelen yayının Formsanté dergisi olması marka tanınırlığının çok yüksek düzeyde olduğunu gösteriyor. 
Yedi yıla yaklaşan yayın hayatıyla marka sadakati yüksek bir yayın olan Formsanté, yeni editöryal kadrosuyla içeriğini daha modern, çalışan kadının ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde yeniliyor.

Download your favorite titles and read them offline, anytime and anywhere

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines and newspapers from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from thousands of best-selling titles.

Gift your loved ones with a Magzter Gift Card instantly and give them the freedom to read their favorite magazines from {{magCount}} best-selling international titles.

Name

Please fill out this form if you need any help regarding publishing your content on Magzter

Since we launched, Magzter has been committed to partnering with global organizations to provide the greatest possible newsstand technology & service to our customers. Whether you are looking to offer magazine subscriptions to your customer database or just want to learn more, Magzter is committed to helping your business grow. To find out more, please fill out the questionnaire below:

Formsante - October 2014

Get Formsante along with 5,000+ other magazines & newspapers

Get Formsante

Magazine Description

In this issue