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来到7月，我们因为国内的疫情确诊人数居高不下而不得不继续宅在家里，这样的生活状态从2021年初开始因为疫情的反复而持续至今，许多人的生活和工作都因此大受影响。

这一年多以来，我们看到有些人因为疫情而被击倒，也看到许多人从中找到新的努力目标，并从中获得启发。

如果你能趁着这个被迫待在家的时机稍微停下忙碌的脚步，试着和自己的内心对话， 找出自己最想要做的事情并定下目标，相信就会有不一样的体会。

经历几个不同阶段的居家隔离后，我发现自己过去总是以工作忙碌为借口，一直没有将运动纳入自己日常生活中。如今随着年龄增长，为了健康的体魄，加上再也没有借口，我终于下定决心开始坚持每天早上晨跑。其实一开始觉得自己可能无法持续，但是坚持了两周之后，每天早起到户外走两圈已经成为了我日常生活的其中一环，并慢慢成为了习惯，我想这是居家隔离这段时间自己最大的收获。

现在如果你觉得生活没有方向，该是我们改变的时刻了。我们只要学会倾听自己内心深处的声音，然后开始行动，就是这么简单。

Citta Bella 都会佳人 Magazine Description:

" CittaBella is one of the most popular Chinese woman's magazine in Malaysia published by Nanyang Press Holdings. CittaBella is the first monthly regional Chinese Language women's magazine. Its appeal lies in its unique editorial that speaks to the sophisticated, discerning and bilingual woman. CittaBella's cosmopolitan approach combines modernity and all things uniquely Chinese. ” ● 《CittaBella都会佳人》这份区域性时尚刊物的形象，就是透过这种讯息，牵引了所有都会女性的心。她，亮丽自信，关心事业、爱情、潮 流、美容、保健……与时并进。 ● 《CittaBella都会佳人》，为时代女性提供包罗万有的流行品牌、服装、美容、旅游、购物、艺术、保健、娱乐、饮食、办公室人际、两性关系等等精致生活指标。此外，出自名家的精致文稿，从生活中的各个层面出发，与读者分享心得，在标榜个性的同时，兼具重视实质与内涵。