Cocina Fácil México Magazine - Septiembre 2021
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COCINA FÁCIL te dará todas las ideas que necesitas para que tú y tu familia tengan una alimentación saludable, variada, económica y deliciosa. Más de 60 recetas al mes para que la dieta se convierta en una ocasión para disfrutar y, al mismo tiempo, cuidar el bienestar y la economía familiar.
QUÉ SE COCINA
Come pizza & ayuda
1 min
Comer granos enteros disminuye la cintura
Para quitar esa llantita que te salió durante la cuarentena, tal vez te sirva un estudio nuevo de la Universidad de Tufts, indicando que a quienes comen platillos con granos enteros les crece menos la cintura que a los que se recetan sus panes blancos y otras harinas refinadas.
1 min
No hay mejor salsa
Para que acompañes los taquitos.
3 mins
Chiles en nogada – Los reyes de la temporada
Cuenta la leyenda que se inventaron en un convento de Puebla para homenajear al emperador Agustín I. También son buenos para ti.
6 mins
NIÑOS
Por qué desayunar avena - Después no te da hambre. Hace que te sientas lleno por más tiempo, así que no andas picando antojitos que engordan. Mejora la digestión. Tiene fibra, lo que ayuda a mantener los intestinos en buen estado. Te calma. Tiene vitaminas del grupo B, de las que se cree ayudan a equilibrar el sistema nervioso.
2 mins
De tal agave, tal mezcal
Mira los tipos de agave de donde vienen los diferentes mezcales y el tequila. Encuentra qué esperar del olor y sabor de tu bebida.
3 mins
Cocina Fácil México Magazine Description:
Publisher: TELEVISA S.A.
Category: Food & Beverage
Language: Spanish
Frequency: Monthly
COCINA FÁCIL te dará todas las ideas que necesitas para que tú y tu familia tengan una alimentación saludable, variada, económica y deliciosa. Más de 60 recetas al mes para que la dieta se convierta en una ocasión para disfrutar y, al mismo tiempo, cuidar el bienestar y la economía familiar.
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