CookAnd - March 2016Add to Favorites

Get CookAnd along with 5,000+ other magazines & newspapers

Try FREE for 7 days

bookLatest and past issues of 5,000+ magazines & newspapersphoneDigital Access. Cancel Anytime.familyShare with 4 family members.

1 Year$99.99

bookLatest and past issues of 5,000+ magazines & newspapersphoneDigital Access. Cancel Anytime.familyShare with 4 family members.
(Or)

Get CookAnd

Buy this issue $3.99

bookMarch 2016 issue phoneDigital Access.

Subscription plans are currently unavailable for this magazine. If you are a Magzter GOLD user, you can read all the back issues with your subscription. If you are not a Magzter GOLD user, you can purchase the back issues and read them.

Gift CookAnd

  • Magazine Details
  • In this issue

Magazine Description

In this issue

우리 선조들은 계절의 변화에 따라 몸을 관리하는 방법이 달랐는데, 이를 ‘양생(養生)’이라고 한다.봄에는 조금 늦게 잠자리에 들고 아침 일찍 일어나는 것이 좋고, 이른 아침 가벼운 산책으로 몸을풀어주고, 옷도 여유 있게 입는 것이 좋다고 한다. 이를 지키지 않으면 간이 상한다고 경고하고 있는데, 봄철 간을 보해주는 차 한잔으로 건강을 지켜보는 것도 좋을 듯하다. 중국의 의학서 《도경본초(圖經本草)》에 “헛개나무를 기둥이나 서까래로 써서 집을 지으면 집안에 있는 술이 모두 물이 되고 만다”라고 기록될 정도로 헛개나무는 알코올 분해 능력이 탁월한 것은 물론이고, 간 건강에도도움을 준다. 헛개나무에서 추출한 물질로 만든 숙취해소 음료가 시중에서 인기를 끌고 있다. 우리나라 식품의약품안전처에서도 인정한 건강기능식품이다.깨끗이 씻은 헛개열매 250g, 대추 20개, 감초 3쪽, 둥글레 3~

  • cancel anytimeCancel Anytime [ No Commitments ]
  • digital onlyDigital Only