In this issue

175 Issue of "Life Care News" Magazine,
Below listed topics covered in this Magazine.

Dear Reader, You can read various article and story in 175 Issue of LifeCareNews Magazine. Here are list of topics covered in this issue.

Beauty funda, How to remove dead skin?, Health care, Minor health problems, Health mantra, Home remedies will relieve itching and swelling, Self care, There are many benefits of taking a bath before going to bed at night, Cover story, The Silent Killer : Osteoporosis, Winter Special, Winter Workout Tips, Super food, Dry fruits are rich in nutrients, Entertainment, Samantha Ruth Prabhu has a dangerous illness, App World, Various relaxation apps,175Issue, 10th November 2022, Lifecare, Lifecarenews.in

Follow us on social Media :
https://facebook.com/lifecarenews.in
https://twitter.com/@lifecarenews247,
https://instagram.com/lifecarenews247,
https://in.pinterest.com/lifecarenews247

Visit Portal :
https://lifecarenews.in/

મૃત ત્વચાને કેવી રીતે દૂર કરી શકાય?

ચહેરા પર એકઠી થયેલી મૃત ત્વચા મહિલાઓની સુંદરતાને બગાડે છે કે ખરાબ કરી શકે છે. મૃત ત્વચા સુંદરતા પર ડાઘ સમાન છે અને તે ધીમે ધીમે ત્વચાને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે.

2 mins

નાની-નાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જીવલેણ ન બની જાય

આપણે રોગના પ્રારંભિક લક્ષણોને અવગણીએ, તો આ નાની નાની સમસ્યાઓ વિકરાળ બની જાય છે. આપણા દ્વારા કરવામાં આવતી ઉપેક્ષાથી રોગ અસાધ્ય ન બને અને સારવાર જટિલ ન બને તે વિચારવું જોઈએ

2 mins

ઘરેલું ઉપચારથી ખંજવાળ અને સોજો દૂર થશે

એક્ઝિમા એક એવી સ્થિતિ છે જેના કારણે ત્વચાનો કેટલોક ભાગ રફ થઈ જાય છે અને તેમાં સોજો અને ખંજવાળ આવવા લાગે છે. કેટલીકવાર ત્વચા પર ફોલ્લા પણ પડી જાય છે. લોકોને ઘણા તબક્કામાં ખરજવું પણ થઈ જતું હોય છે અને તેના પ્રકારો પણ ઘણા હોય છે

2 mins

રાત્રે સૂતા પહેલા સ્નાન કરવાના ઘણા ફાયદા

રાત્રે શરીરની સફાઈ ન કરો તો તેનાથી ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે

2 mins

સાઇલેન્ટ કિલર ઓસ્ટિયોપોરોસિસ

રોજકસરત કરો. કેલ્શિયમનું સેવન અધિક કરો. વિટામીન ડી માટે તડકો કે સૂર્યતાપ લો. વિટામિન-કે ની ઉણપ ન થવા દો. સ્થૂળતા ઓછી કરો. ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલનું સેવન બંધ કરો. તણાવથી દૂર રહો. તમારા ડાયેટમાં તલનો સમાવેશ કરો. નિયમિત હેલ્થ ચેકઅપ કરાવો.

3 mins

વિન્ટર વર્કઆઉટ ટિપ્સ, કડકડતી ઠંડીમાં પણ સરળતાથી કરી શકશો કસરત

વધુ પડતી ઠંડીમાં મોટાભાગના લોકો જીમમાં જઇને વર્કઆઉટ કરવાનું બંધ કરી દે છે. કેમકે આવા લોકોને ઘરમાં રહેવું ગમે છે.

2 mins

ડ્રાયફ્રૂટ્સ પોષકતત્વોથી ભરપૂર હોય છે, પરંતુ વધુ પડતું ખાવાથી તે નુકસાન કરે છે

હેલ્દી અને ફિટ રહેવા માટે ડ્રાયફ્રૂટનું સેવન ખૂબજ ફાયદાકાર સાબિત થાય છે

1 min

ડ્રાયફ્રૂટ્સના આશ્ચર્યજનક ફાયદા

ડ્રાયફ્રૂટનું સેવન કરવાથી કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગનું જોખમ ઘટાડી શકાય

1 min

જુદા જુદા ડ્રાયફ્રૂટ્સ સ્વાસ્થ્ય માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક

જો તમે ડાયાબિટીસથી પીડાતા હોવ તો તમારે કિસમિસ ખાવાનું ટાળવું જોઈએ

2 mins

ડ્રાયફ્રૂટ્સના ગેરફાયદા

ડ્રાયફ્રૂટ્સમાં વધુ પ્રમાણમાં ફાઇબર હોય છે. તેથી જો તમે ડ્રાયફ્રૂટનું વધારે પ્રમાણમાં સેવન કરશો તો તેનાથી પેટની બીમારી થઇ શકે છે.

1 min

અભિનેત્રી સમાંથા રૂથ પ્રભુને એક ખતરનાક બીમારી સોશ્યલ મીડિયા પર આપી જાણકારી

આ રોગમાં દર્દીને સ્ટેરોઇડથી સારવાર આપવામાં આવે છે. પરંતુ જો હજુ પણ પરિસ્થિતિમાં સુધારો ન થાય તો નિયમિત કસરત, ફિઝિયોથેરાપી, સ્પીચ થેરાપી અને અન્ય ઉપચાર પણ કરવામાં આવે છે

1 min

રિલેક્સ કરાવતી વિવિધ એપ્સ

આખો દિવસ લોકો સ્ટ્રેસમાં રહો છે અને પોતાના માટે સમય રહેતો નથી હોતો. આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે મેડિટેશન કે રિલેક્સેશન કરવું જરૂરી બને છે

3 mins

Read all stories from Life Care

Life Care Magazine Description:

Life Care is a Fortnightly Gujarati Health News Magazine, life care provide a various article, information about health. Readers can get to know more about latest updates of health care system.
Wishing you to have great learning experience.