In this issue

Water is a vital component to every living organism in the world. However, the world is on the verge of facing the most critical crisis. To create awareness and to stop overexploitation, Sananda brings to you its very own Water issue. From dietary importance to skincare and fitness, learn the impact of water in day-to-day life. Special article on where the world is standing on the global water crisis front. Recipes of water-living plants and organisms. Exclusive underwater fashion feature and bikini for all body types. Recipes to keep your body pH level balanced. Exclusive makeup feature using aqua shades. Also read celebrity interviews, short story, episodic novel, and other exciting features.

জলহীন ভবিষ্যৎ?

অপচয় না রুখলে অচিরেই কিন্তু শেষ হয়ে যেতে পারে পৃথিবীর জলভাণ্ডার। জলহীন ভবিষ্যতই কি তাহলে প্রাপ্তি মানবজাতির? উত্তর খুঁজলেন ইন্দ্রাণী ঘোষ।

1 min

জলই জীবন!

এ ব্যাপারে কারও কোনও দ্বিমত নেই নিঃসন্দেহে... কিন্তু ঠিকমতো জল খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা বা নিয়মকানুনগুলো সকলে জানেন না। সিনিয়র ডায়েটিশিয়ান ইপ্সিতা চক্রবর্তীর থেকে সে কথাই জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

1 min

রূপটানে জলছবি

আপাতদৃষ্টিতে নিতান্ত তুচ্ছ। কিন্তু এই আপাত সামান্য জলের নিয়মিত ব্যবহারই হয়ে উঠতে পারে আপনার ত্বক ও চুলের সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। জানালেন রূপ বিশেষজ্ঞ মৌসুমী মিত্র। লিখলেন ইন্দ্রাণী ঘোষ।

1 min

জলেই জমুক শরীরচর্চা!

আট থেকে আশি সকলেই ইদানীং ওয়াটার-বেসড ওয়র্কআউটের দিকে ঝুঁকছেন। কিন্তু হাল আমলের জনপ্রিয় এই ফিটনেস ট্রেন্ড আদতে কতটা কার্যকরী? জানালেন অ্যাকোয়া ফিটনেস এক্সপার্টরা। লিখছেন সায়নী দাশশর্মা।

1 min

Splash of Aqua

বিজ্ঞান বলে, জলের কোনও রং নেই। তাই হয়তো রঙের বৈচিত্র জলেই সবচেয়ে বেশি চোখে পড়ে। আকাশের প্রতিফলনে কখনও সে আসমানি, মেঘের উপস্থিতিতে রুপোলি, অতল গভীরতা ফুটিয়ে তুলতে কখনও গাঢ় বেগুনি, আবার কখনও বালুকণার মিশেলে ঈষৎ হলুদাভ। ঘন নীল থেকে শ্যাওলা সবুজ, সমুদ্রের মতোই বিস্তৃত জলের রঙের ডালি। সেই উপমা ধার করেই এবারের বিশেষ মেক-আপ ফিচার। অ্যাকোয়া কালার্সের ব্যবহারে মায়াবি, উজ্জ্বল, বর্ণময় সাজচিত্র৷

1 min

ঘামের দুর্গন্ধ দূর করুন

গরম পড়লেই কি শরীরের দুর্গন্ধ বেড়ে যায়? ডিও, কোলন, পারফিউম কোনও কিছুতেই সুরাহা হয় না? এহেন জেদি সমস্যার কার্যকরী সমাধান জানাচ্ছেন রূপ সম্রাজ্ঞী শেহনাজ় হুসেন।

1 min

‘জলজ' পদে জিভে জল

শুধু মাছ নয়! অক্টোপাস থেকে স্কুইড, গুগলি থেকে লোটাস স্টেম... আরও কত কী-ই তো জলের ‘খাবার’। এদের জন্ম, বেড়ে ওঠা সবই জলকে কেন্দ্র করে। রান্নায় এবার সেরকমই কিছু জলজ উপাদান। সাজিয়ে দিলেন শেফ ও হসপিট্যালিটি কনসালট্যান্ট দেবজিৎ মজুমদার। সংকলনে মধুরিমা সিংহ রায়।

1 min

জলবিহার, রোমাঞ্চ আর...

অনাবিল আনন্দ! দেশের সীমানার মধ্যেই এমন অনেক গন্তব্য রয়েছে, যা জলের প্রতি আপনার ভালবাসা বহুগুণ বাড়িয়ে দেবে। একইসঙ্গে পাবেন ভ্রমণের আনন্দ এবং রোমাঞ্চের অনুভূতি। জানা-অজানা এরকমই কিছু ওয়াটার স্পোর্টস ডেস্টিনেশনের খোঁজ দিলেন সায়নী দাশশর্মা।

1 min

অশনি সংকেত

আমাদের দেশে তো বটেই, সারা পৃথিবীতেই ইদানীং আবহাওয়ার খামখেয়ালিপনা এবং প্রাকৃতিক বিপর্যয়ের বহর পৌঁছেছে চরমে। টানা বর্ষা, টানা রোদ, টানা শীত— কী বা কারা এর কারণ? লিখেছেন অচ্যুত দাস।

1 min

সামার মিলের সারকথা

গরমে কী খাবেন, কী বাদ দেবেন, রান্নার প্রণালীই বা কেমন হবে, ইত্যাদি বিষয়ে বিশদে আলোচনা করলেন বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান।

1 min

তাবাকোশী: পাহাড়-প্রকৃতির মিলমিশ

যান্ত্রিক সভ্যতার দাবি মানতে গিয়ে যদি হাঁপিয়ে পড়েন, চলে যান তাবাকোশীতে। প্রকৃতি যেন জাদুকাঠি বুলিয়ে শুষে নেবে সব ক্লান্তি। সেই অপার্থিব রূপদর্শনের বর্ণনায় শুভজিৎ বসু।

1 min

গ্রীষ্মকাল ও বাচ্চার স্কুল

দু’বছর স্কুল যাওয়ার অভ্যাস ছিল না ছোটদের। তার উপর ভয়াবহ গরম, অসুস্থ হয়ে পড়ার জোগাড়! কীভাবে সামলাবেন পরিস্থিতি?

1 min

For Perfect Health

গরমকালে শরীরের পিএইচ ব্যালান্স ঠিক রাখা খুব জরুরি। কিন্তু কত আর নুন-চিনিলেবুর জল খাওয়া যায়? একগুচ্ছ সুস্বাদু রান্নার সম্ভার সাজালেন ফুড রাইটার ও ফোটোগ্রাফার দেবযানী চট্টোপাধ্যায় আলম। পরখ করলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

1 min

প্রোটিন শেকে চুমুক দিচ্ছি আর মাথার উপর তিন ফুট ঢেউ আছড়ে পড়ছে

ইংলিশ চ্যানেলের পরে এশিয়ার প্রথম মহিলা S সাঁতারু হিসেবে মলোকাই চ্যানেল পেরোলেন কালনার সায়নী দাস। মাত্র ২৪ বছর বয়সে স্বপ্ন দেখছেন সপ্তসিন্ধু পেরনোর। হাওয়াই থেকে সাক্ষাৎকার দিলেন মধুরিমা সিংহ রায়কে।

1 min

নতুন জায়গায় পাড়ি…….

বয়স হলে অনেকেই বাবামাকে নিজের কাছে এনে রাখতে চান। কিন্তু দূরে, নতুন জায়গায় খাপ খাওয়ানো কতটা সম্ভব? টিপস দিল সানন্দা।

1 min

আই হ্যাভ অলওয়েজ় বিন আ রেবেল

সম্প্রতি কলকাতায় হাজির ছিলেন অভিনেতা-লেখক কবীর বেদী, ‘আনন্দলোক’ আয়োজিত শর্টফিল্ম প্রতিযোগিতা ‘আনন্দলোক শর্টকাট ২০২২’-এর বিচারক হিসেবে। তাঁর সঙ্গে সাক্ষাৎকারে মধুরিমা সিংহ রায়।

1 min

সিনেমা আমায় কখনও চ্যালেঞ্জ করেনি

হয়তো ছবি দেখেই বেশি দর্শক চেনেন তাঁকে। কিন্তু থিয়েটারের দাপুটে অভিনেত্রী লিলেট দুবে মনে করেন, ছবিতে সীমাবদ্ধতা অনেক! ‘আনন্দলোক শর্টকাট ২০২২’-এ এসে নিজের অনুভূতি ভাগ করে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তীর সঙ্গে।

1 min

ফ্যাশনের ‘জীবনচক্র

একদিকে পরিবেশ-রক্ষার বার্তা, অন্যদিকে দীর্ঘকালীন স্থায়িত্ব...এই দুয়ের মিশেলে দেবারুণ মুখোপাধ্যায়ের নতুন কালেকশন ‘সার্কল অফ লাইফ’। নন-টক্সিক, বায়োডিগ্রেডেবল, সাসটেনেবল ফ্যাশনের টাইমলেস কালেকশন নিয়ে বিশেষ ফ্যাশন ফিচার।

1 min

শেফস স্পেশ্যাল

স্বাদ-স্বাস্থ্যের বিরোধ নেই! সুস্বাদু স্বাস্থ্যকর কন্টিনেন্টাল ও ফিউশন রেসিপি নিয়ে এলেন অ্যাটম ইয়ামএর হেড শেফ, তাপস দাস।

1 min

ইতিহাসকে ফিরে দেখা

২০২০-র কোভিড লগ্নে প্রথম মঞ্চস্থ হয়েছিল ‘সে মায়াকানন'। শরৎচন্দ্র ঘোষের থিয়েটার-বিপ্লব থেকে মেয়েদের নাটকের মঞ্চে পদার্পণ... ইতিহাসের মুখোমুখি দাঁড় করাল এই নাটক। বাংলার মঞ্চের এক ‘নবজাগরণ’-এর দলিল হিসেবে।

1 min

Read all stories from SANANDA

SANANDA Magazine Description:

Since its inception on July 31, 1986, Sananda has always celebrated womanhood. It represents the modern Indian woman who balances her work and home perfectly. Sananda helps her in bringing out the best in herself and guides her towards complete empowerment. Apart from being the only women’s magazine in ABP’s bouquet, it is also acclaimed as the highest-selling Bengali magazine.

A fortnightly magazine, Sananda has sections dealing with fashion, interiors, health, recipes, relationships, travel, etiquette etc. Recently, some new sections such as a Consumers’ Forum, Aapnar Priyo Purush, Asadharon and Shaktirupena have been added to make the magazine more contemporary and relevant. Consumers’ Forum empowers consumers about their rights and gives them a platform to voice their concerns. Aapnar Priyo Purush deals with problems and their solutions, faced by the men in their lives. Asadharon is about extraordinary achievements by ordinary women, while Shaktirupena is all about women celebrities.

Sampurnaa, launched in 2003, is a collection of articles on a topic relevant to readers. Past issues have covered household tips, pregnancy planning, interior decoration, parenting and body care. In addition, there are two special issues — Parboni, in January, is a lifestyle issue with a calendar for the readers and Pushpanjali, out just before the Pujas, is a collection of stories and features.