In this issue

Pandemic has been hard for everybody, but the way it has affected childhood and education is incomparable. Sananda's latest issue addresses all those concerns. From adapting to digital education to their mental and physical wellbeing, effectiveness of e-learning apps and education for the marginal kids, read everything in the latest issue. Learn to be safe from cyber crimes. Also read about eye care in beauty segment, recipes of curd, summer cool casuals in fashion feature and other exciting articles.

নতুন করে মানিয়ে নেওয়ার পালা...

পুরনাে অভ্যেসগুলাে ছােটরা ভুলেই গিয়েছিল প্যানডেমিকের সৌজন্যে! দীর্ঘ বিরতির পরে স্কুল-কলেজ খােলায় ফের একবার নতুন করে মানিয়ে নিতে হচ্ছে তাদের পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে। কোপিং আপ স্ট্র্যাটেজি নিয়ে বললেন কনসালট্যান্ট সাইকোলজিস্ট অনুশীলা ব্রহ্মচারী। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

1 min

নমাে যন্ত্র...

কোভিড-কালে এই যন্ত্রই হয়ে উঠেছিল ছােটদের শিক্ষার সহায়ক। অনলাইন ক্লাসের পাশাপাশি তাদের নির্ভরতা বেড়েছিল লার্নিং টুলসের উপরেও। কিন্তু যন্ত্র কি কখনওই ছাত্র-শিক্ষকের সরাসরি ইন্টার্যাকশনের বিকল্প হতে পারে? আলােচনায় মনােবিদ অনুত্তমা বন্দ্যোপাধ্যায়। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

1 min

অনলাইন শিক্ষা: দূর অস্ত?

অনলাইন শিক্ষা তাদের অনেকের কাছেই স্বপ্নতুল্য। নেই অফুরন্ত ইন্টারনেটের সুবিধাও। অতিমারিতে কোথায় দাঁড়িয়ে ভারতের প্রান্তিক শৈশব? খোঁজ নিলেন ইন্দ্রাণী ঘােষ।

1 min

চোখের যত্ন

মুখের সবচেয়ে কোমল অংশ চোখ এবং তার চারপাশের ত্বক। তাই প্রথম থেকেই এই অংশের বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি।

1 min

বােগেনভিলিয়ার যত্নে

একচিলতে বারান্দাকেও অন্যরকম। করে তুলতে পারে এই গাছ। বােগেনভিলিয়ার। যত্নের উপায় বাতলাল সানন্দা।

1 min

অ্যাপের ক্লিকেই মনের মানুষ

অন্যান্য ডেটিং অ্যাপের তুলনায় এই অ্যাপ বেশ আলাদা। রয়েছে নানা মজাদার ফিচারও।

1 min

গাড়িতে গান

ড্রাইভ করতে-করতে গান শােনার পাশাপাশি ইন-বিল্ট মাইকে ফোন রিসিভের সুবিধে এখন ছােট্ট এই যন্ত্রে।

1 min

দই... দই... ভাল দই!

গরমকালে দইয়ের মতাে আর কিছু কি রয়েছে? কিন্তু দই শুধু শুধুই কেবল খাবেন কেন, যখন তা দিয়ে হরেক রকম পদ বানানাে যায়? রেসিপি দিলেন শেফ এবং অন্ত্রপ্রনর জয়ন্ত বন্দ্যোপাধ্যায়। সংকলনে সংবেত্তা চক্রবর্তী।

1 min

স্কিন স্মৃদনিং

ত্বকের মসৃণতা ফিরে পেতে এবং দাগছােপ দূর করতে এখন। অনেকেই এই ধরনের ট্রিটমেন্টের উপর নির্ভর করছেন। এতে ত্বকের ক্ষতি হচ্ছে না। তাে? জানালেন রূপ। বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

1 min

গরমে Cool & Casuals

গরম পড়ার সঙ্গে ফ্যাশনেও চাই নতুন ট্রেন্ড। পােশাকের ফ্যাব্রিক, কালার প্যালেট, কাট, প্যাটার্ন এমন হওয়া চাই যা, গরমে আরামদায়ক ও একই সঙ্গে ফ্যাশনেবলও। এমনই কিছু স্টাইলিশ লুক রইল এবারের ফ্যাশন বিভাগে।

1 min

পূর্ব পশ্চিম নাট্য উৎসব

নাটকের পাশাপাশি ছিল সম্মাননা এবং সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানও। প্রতিটি অনুষ্ঠানই হয়েছিল কোভিড-বিধি মেনে।

1 min

সাইবার-প্রতারণা: কী করণীয়

ব্যাঙ্কিং ফ্রড থেকে শুরু করে ফোন হ্যাক করে নানা অশ্লীল ভিডিও-মেসেজ পাঠানাে..সাইবারদুনিয়ায় প্রতারণার ফাঁদে পা দিলেই মুশকিল। মুশকিল-আসানে সাইবার নিরাপত্তা বিশেষজ্ঞ হৃত্বিক লাল। আলােচনায় ইন্দ্রাণী ঘােষ ও মধুরিমা সিংহ রায়।

1 min

সুরক্ষিত থাকুন সাইবার আইনে

আবারও উধ্বমূখী সাইবার অপরাধের গ্রাফ। অতিমারি আবহে এই ধরনের ক্ষতি বাড়তি চিন্তার, নিঃসন্দেহে! সুরক্ষিত থাকবেন কীভাবে? সাইবার আইন এবং নিরাপদ থাকার পরামর্শে সাইবার আইনজীবী বিভাস চট্টোপাধ্যায়। লিখছেন সায়নী দাশশর্মা।

1 min

অর্গানাইজড থাকার উপায়

সময়ের মধ্যে কাজ শেষ করা থেকে পারফেকশন অ্যাচিভ করা, মূল লক্ষ্য যাই হােক, কর্মক্ষেত্রে সাফল্য পেতে হলে অর্গানাইজড থাকা খুব জরুরি। এতে প্রডাক্টিভিটিও বাড়বে আর কাজের প্রতি ফোকাসডও থাকবেন...

1 min

সাইবার বুলিং ও মানসিক যন্ত্রণা

আন্তর্জালকে মাধ্যম বানিয়ে ট্রোল, হ্যারাসমেন্ট, বুলিং— এ সব করা এখন জলভাত। কিন্তু যার সঙ্গে হচ্ছে এগুলাে, তার মানসিক যন্ত্রণা কতটা দুঃসহ হতে পারে, আমরা কি ভেবে দেখি? এই যন্ত্রণা থেকে মুক্তির উপায় কী? কেউ আক্রান্ত হলে তাঁকে কীভাবে মানসিক সাহচর্য দেওয়া যায়? পরামর্শ দিলেন ক্লিনিকাল সাইকোলজির গবেষক সুধন্যা রায়চৌধুরী, শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

1 min

নিরলস কর্মব্রতী

শিক্ষাক্ষেত্রে তাে বটেই, মানসিক স্বাস্থ্য নিয়েও কাজ করছেন মানসী রায়চৌধুরী। কাজ করছেন এডু-ট্যুরিজম নিয়েও।

1 min

ফিট থাকতে...

পরনির্ভরশীলতা নয়, বরং বয়স। হলেও নিয়ম করে হাঁটাচলা। করে সচল। থাকুন। পরামর্শে সানন্দা।

1 min

উইডােয়ার্স সিনড্রোম

বৈধব্য মানসিক বিপর্যয় তাে বটেই, তবে কিছু ক্ষেত্রে শারীরিক সম্পর্কের পথেও বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে। সঙ্গীর আকস্মিক চলে যাওয়ার শােক, বেদনা থেকে বাড়তে পারে পারফরম্যান্স প্রেশার।

1 min

গতি, রােমাঞ্চ ও দক্ষিণ মেরু...

তাপমাত্রা কখনও নেমেছে -৩৫ ডিগ্রিতে। সঙ্গী হয়েছে বরফ ঝড়। চারদিকে জনমানবহীন বরফে মােড়া প্রান্তরে বাইক ছুটিয়েছেন চেন্নাইয়ের সন্তোষ বিজয় কুমার ও তাঁর সঙ্গীরা। আন্টার্কটিকায় সূর্যগ্রহণেরও সাক্ষী তাঁরা। দক্ষিণ মেরু অভিযানের গল্প শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

1 min

Blue zone!

একঘেয়ে শেডসের বদলে এই মরশুমে চোখের ক্যানভাস রাঙিয়ে তুলুন নীলে। খুব একটা সাহসী হতে হবে না কিন্তু! আই মেক-আপে নীল রং ব্যবহারের টিপস।

1 min

Read all stories from SANANDA

SANANDA Magazine Description:

Since its inception on July 31, 1986, Sananda has always celebrated womanhood. It represents the modern Indian woman who balances her work and home perfectly. Sananda helps her in bringing out the best in herself and guides her towards complete empowerment. Apart from being the only women’s magazine in ABP’s bouquet, it is also acclaimed as the highest-selling Bengali magazine.

A fortnightly magazine, Sananda has sections dealing with fashion, interiors, health, recipes, relationships, travel, etiquette etc. Recently, some new sections such as a Consumers’ Forum, Aapnar Priyo Purush, Asadharon and Shaktirupena have been added to make the magazine more contemporary and relevant. Consumers’ Forum empowers consumers about their rights and gives them a platform to voice their concerns. Aapnar Priyo Purush deals with problems and their solutions, faced by the men in their lives. Asadharon is about extraordinary achievements by ordinary women, while Shaktirupena is all about women celebrities.

Sampurnaa, launched in 2003, is a collection of articles on a topic relevant to readers. Past issues have covered household tips, pregnancy planning, interior decoration, parenting and body care. In addition, there are two special issues — Parboni, in January, is a lifestyle issue with a calendar for the readers and Pushpanjali, out just before the Pujas, is a collection of stories and features.