In this issue

Beside being a fundamental human right, gender equality is essential to achieve a peaceful and progressive society. So in this latest issue of Sananda, experts talk about gender rights and equality in different fields of everyday life. Get your daily dose of calcium from delicious recipes. Learn some do's and don't's of hair care if you love tying your hair. Glamorous outfits that are perfect for the upcoming hot and humid days. Exclusive interviews of some super women from different parts of the society. Breathtaking Niagra in the travel segment and a lot more.

অধিকারের প্রশ্নে...

লিঙ্গভেদের সমন্বয় এবং সমতা রক্ষার অধিকার নিয়ে সংগ্রাম হয়েছে, আলােচনা হয়েছে। দীর্ঘ। সচেতনতা হয়তাে এখন অনেকটাই বেড়েছে বিষয়গুলাে নিয়ে। তার পরেও পুরুষতন্ত্রের পাতা ফাঁদ থেকে মুক্তি মিলেছে কি? লিখছেন পায়েল সেনগুপ্ত।

1 min

কর্মক্ষেত্রে সাম্যের স্বপ্ন

নারী-পুরুষের সমান অধিকারের লড়াইয়ের সঙ্গে যােগ করুন এলজিবিটিকিউ কমিউনিটির অধিকারের লড়াইকে। কাজের জায়গায় লিঙ্গ নয়, যােগ্যতাই হােক একমাত্র মাপকাঠি। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

1 min

সমানে সমানে...

সমাজ পরে আসে। তারও আগে পরিবার। সেখান থেকেই একটি ছেলে আর একটি মেয়ের মধ্যে ভেদাভেদের শুরু। জেন্ডার ইনইকুয়ালিটি থেকে শুরু করে জেন্ডার শেমিং নানা রকমের ‘টার্ম তৈরি হয়েছে আমাদের মনে। আসলে আমরা কোন জায়গায় দাঁড়িয়ে, বিশেষজ্ঞদের থেকে জানার চেষ্টা করলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

1 min

বজ্র আঁটুনি, ফসকা গেরাে...

অপরাধ করলে তার যাতে শাস্তি হয়, তা নিশ্চিত করার জন্যই রয়েছে আইনব্যবস্থা। লিঙ্গ-নির্বিশেষে আইনের উর্ধ্বে কেউই নন। কিন্তু অনেক সময় এমন হয় যে আইনের ফাঁক গলে হয়রানিতে পড়তে হয় সাধারণ মানুষকে, জেন্ডার-নির্বিশেষেই। কলকাতা হাইকোর্টের আইনজীবী দেবাশিস বন্দ্যোপাধ্যায়ের থেকে জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

1 min

ক্যালশিয়ামের কামাল!

শরীর সুস্থ রাখার অন্যতম প্রয়ােজনীয় উপাদান হল ক্যালশিয়াম। এবার রইল এমন সব রান্না, যা ক্যালশিয়ামের গুণে ভরপুর! প্ল্যাটার সাজালেন ফুড ব্লগার এবং সােশ্যাল মিডিয়া স্ট্র্যাটেজিস্ট পূর্ণা বন্দ্যোপাধ্যায়। রেসিপি সংকলনে সংবেত্তা চক্রবর্তী।

1 min

দুই নারীর গল্প

জেলায়, প্রত্যন্তে এঁরা প্রচারের আলাের তােয়াক্কা না করেই কাজ করে চলেছেন। মনের তাগিদ থেকে। নিজেকে প্রমাণ করার অদম্য জেদ সঙ্গে নিয়ে। এমনই দু’জনের কথা লিখলেন দেবমাল্য চক্রবর্তী।

1 min

গরমে গ্ল্যামারাস

কে বলে গরমের সঙ্গে গ্ল্যামার যায় না? ক্যাজুয়াল অথবা পার্টি লুক, গরমকালে আমরা এমন পােশাক পছন্দ করি, যা একই সঙ্গে হবে ফ্যাশনেবল ও আরামদায়কও। তবে সামার ফ্যাশন মানে শুধুই ওয়েস্টার্ন লুক নয়। ফ্যাশনে থাকতে পারে সাবেকি ও ফিউশন টাচও। নতুন কাট, কালার প্যাটার্ন ও ফ্যাব্রিকের স্প্রিং সামার ফ্যাশন সেলিব্রেশনে ‘ফানুস বাই রােজা’-র এক্সক্লসিভ কালেকশন রইল এবারের সানন্দায়।

1 min

নায়াগ্রার ‘জলরাশির বজ্রধ্বনি?

এখানে জলরাশির হাতছানি অস্বীকার করে কার সাধ্যি! তেপান্তরের মাঠ পেরিয়ে ঢুকতে হয় সেই যক্ষপুরীতে। নায়াগ্রা ঘুরে এসে লিখছেন অতনু বিশ্বাস।

1 min

আমি বাঁধব না চুল...

চুল পড়া, চওড়া কপাল, স্টাইলের এত সমস্যা থাকলে চুল বাঁধাই ভাল। তবে চুল বাঁধার আগে ও পরে সঠিক যত্ন নিলে সমস্যা অনেকটাই কমবে...

1 min

পরিণত ত্বকের যত্ন

বয়স বেড়েছে তাতে কী? ত্বকের যত্ন সব বয়সেই জরুরি। তাই পরিণত ত্বকের পরিচর্যা করুন নিয়মিত। পরামর্শে রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।

1 min

শেফস স্পেশ্যাল

ম্প্রিং রােল থেকে টানিপ। বিলিয়নস কেক, রেস্তরাঁ থেকে নানা অভিনব রান্না রইল এবার। রেসিপি দিলেন হেড শেফ রঞ্জন নায়ক।।

1 min

পাঠিকার রান্নাঘর

কাজু সুস্বাদু, খাদ্যগুণও অনেক। মালাইকারি থেকে হালুয়া, কাজু দিয়ে রান্না করলেন। অনিন্দিতা রায়। সান্যাল।

1 min

সােনায় সােহাগা হবে কি?

সােনার দাম কমার ফলে চিন্তার ভাঁজ বিনিয়ােগকারীদের কপালে। তাহলে কি এখন সােনায়। ইনভেস্ট করা বন্ধ রাখবেন কয়েকদিন?

1 min

গরমমশলার গুণাগুণ

রান্নায় কম মশলা ব্যবহার করা ভাল, একথাই শুনে থাকেন সচরাচর। তবে । সেই মশলার তালিকায় গরমমশলাকে না রাখাই ভাল। এমনটাই বললেন। বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান।

1 min

কুর্তার Makeover

সেই একঘেয়ে কুর্তা, পরে পরে পচে গেল! সঙ্গী হয় ডেনিম, না হলে লেগিংস। বেশ যদি একই কুর্তা প্রতিদিন আলাদাভাবে পরা যেত! বেশ তাে, তাই হােক। চেনা পােশাক দিয়েই মেকওভার হােক চেনা কুর্তার।

1 min

পাশে আছি, ভয় নেই

বৈষম্যের বিরুদ্ধে রুখে দাঁড়ানাের জন্য শিরদাঁড়ার জোর লাগে। সেটা সব ছেলে পারেন না। কিন্তু পারলে দৃষ্টান্তও তৈরি করা যায়।

1 min

ওয়ে টু আ ওম্যান'স হার্ট...

যে কোনও পুরুষই এই প্রশ্নের উত্তর, দিতে গিয়ে বারকয়েক হোঁচট খাবেন। তবে বিষয়টা যতটা কঠিন মনে করেন পুরুষরা, আসলে ততটা নয়...

1 min

বিনােদন

২০২১-এ ৪১টা! কিছুদিন আগে এক জমকালাে ভার্চুয়াল প্রেস কনফারেন্সের আয়ােজন করেছিল নেটফ্লিক্স। সেখানে ঘােষণা হল ২০২১-এ মুক্তি পাবে এমন একগুচ্ছ ওয়েব সিরিজ, অরিজিনাল ফিল্মসের কথা! স্বভাবতই, দর্শকরা বেজায় খুশি। এমনিতেই গতবছর লকডাউন আর করােনার জন্য প্রায় সারা বছরই ওটিটি প্ল্যাটফর্মে মুখ গুঁজে বসে ছিলেন দর্শক। এবার নানা স্বাদের এতগুলাে নতুন রিলিজের হদিশ পেয়ে তাঁদের মুখের হাসি আরওই চওড়া হচ্ছে। থাকছে ‘দিল্লি ক্রাইম সিজন টু', ‘জমতারা টু, ‘কোটা ফ্যাক্টরি টু’, ‘ মিসম্যাচড সিজন টু’, ‘মাসাবা মাসাবা টু’, ‘লিটল থিংস সিজন ফোর’-সহ একগুচ্ছ সিরিজ।

1 min

Read all stories from SANANDA

SANANDA Magazine Description:

Since its inception on July 31, 1986, Sananda has always celebrated womanhood. It represents the modern Indian woman who balances her work and home perfectly. Sananda helps her in bringing out the best in herself and guides her towards complete empowerment. Apart from being the only women’s magazine in ABP’s bouquet, it is also acclaimed as the highest-selling Bengali magazine.

A fortnightly magazine, Sananda has sections dealing with fashion, interiors, health, recipes, relationships, travel, etiquette etc. Recently, some new sections such as a Consumers’ Forum, Aapnar Priyo Purush, Asadharon and Shaktirupena have been added to make the magazine more contemporary and relevant. Consumers’ Forum empowers consumers about their rights and gives them a platform to voice their concerns. Aapnar Priyo Purush deals with problems and their solutions, faced by the men in their lives. Asadharon is about extraordinary achievements by ordinary women, while Shaktirupena is all about women celebrities.

Sampurnaa, launched in 2003, is a collection of articles on a topic relevant to readers. Past issues have covered household tips, pregnancy planning, interior decoration, parenting and body care. In addition, there are two special issues — Parboni, in January, is a lifestyle issue with a calendar for the readers and Pushpanjali, out just before the Pujas, is a collection of stories and features.