In this issue

For decades, the leaders and gatekeepers of the football world believed that women were less capable, less suited and ultimately less important to the sport. However, women have proved them wrong, time and again. And now, they are roaring on the pitch more than ever. To celebrate this sports'woman'ship spirit, we dedicate this issue to Women and Football. From the global scenario to district-level talents, learn about how football is becoming the fastest-growing sport among women. Exclusive interviews of women Football personalities. Articles on football World Cup theme songs, latest football news and sports diet. Low salt recipes in the cookery segment. Tips to detoxify your skin and hair after the festivities. Sportswear and fall-winter statements in exclusive fashion features. Also read diet tips, parenting suggestions, travelogue, short story and other exciting features.

ফুটবলের ময়দানে নামছে মেয়েরাও

স্বাধীনতার ৭৫ বছর পেরিয়ে গেছে। খেলার দুনিয়ায় ঠিক কতটা স্বাধীন হল ভারতের ‘অর্ধেক আকাশ’? ভারতে আন্ডার সেভেন্টিন বিশ্বকাপের সময় দাঁড়িয়ে মহিলা ফুটবল নিয়ে কী ভাবছেন অভিভাবকেরা, কোচেরা? কলকাতায় তার পরিকাঠামোটাই বা কোথায় দাঁড়িয়ে? বোঝার চেষ্টা করলেন দেবলীনা অধিকারী।

4 mins

ফুটবলে মেয়েরা অনূর্ধ্ব ১৭ বিশ্বকাপ

আন্ডার সেভেনটিন বিশ্বকাপে এই প্রথমবার কোয়ালিফাই করল ভারতের মেয়েরা। বিশ্বকাপ সংক্রান্ত নানা তথ্য তুলে ধরলাম আমরা। সঙ্গে ভারতের অধিনায়ক আস্টাম ওরাওঁয়ের বক্তব্য।

2 mins

চোখ ও ত্বক ভাল রাখতে

শুধু বাইরে থেকে কেন, সুন্দর হয়ে উঠুন ভিতর থেকে। সঠিক ডায়েটে মুক্তি পান পাফি আইজ থেকে। মুক্তি পান সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকেও। পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান।

1 min

ফুটবলে মুক্তির স্বাদ

বিভিন্ন রকম বন্দিদশা থেকে উন্মুক্ত ময়দানে মুক্তির দৌড়.. ফুটবল প্রান্তিক মেয়েদের দৈনন্দিন জীবনের নানা বঞ্চনা, ক্ষোভ, না পাওয়ার বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ভাষা হয়েছে বরাবর। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

2 mins

Minimal স্টেটমেন্ট

চড়া মেক-আপ বা রঙের আধিক্য পছন্দ নয়। তার মানে কিন্তু এই নয় যে স্টেটমেন্ট তৈরি করতে পারবেন না। মোনোক্রোম এবং মিনিম্যাল সাজে স্ট্যান্ড আউট করার টিপস।

1 min

কলকাতায় গেলে একদিনে ২০টা মিল খেয়ে নিতে পারব

ওটিটি-তে হিট সিরিজ ‘মিসম্যাচড’-এর মুখ্য চরিত্রে প্রাজক্তা কোলি। ডিজিট্যাল কনটেন্ট ক্রিয়েটর হিসেবে অসম্ভব সফল কেরিয়ার, ওটিটি জার্নি, নতুন সিজ়ন সব নিয়ে জুম আড্ডায় মধুরিমা সিংহ রায়।

3 mins

হেমন্তের শহরে

হেমন্ত মানে আকাশপ্রদীপ। পুজো-শেষে পাড়ার জলসা। আবার হেমন্ত মানেই ঝুপ করে নেমে আসা অদ্ভুত এক মন-কেমনিয়া বিকেল, হিমেল হাওয়া আর ছাতিমের গন্ধ! লিখেছেন পুনর্জিৎ রায়চৌধুরী।

5 mins

শরীর খারাপ’ নয়

সন্তান ছেলে হোক বা মেয়ে, মেনস্ট্রুয়েশন সম্পর্কে তাকে অবশ্যই জানান। তাদের বয়স অনুসারে সহজ কথায় বোঝান। নর্মালাইজ় করুন।

2 mins

নোনতা, কিন্তু নোনতা নয়!

একটি রান্নায়ও নুন নেই। কিন্তু খেয়ে টের পাবেন না! লো সোডিয়াম ডায়েট যাঁদের প্রয়োজন, তাঁদের জন্য আদর্শ রেসিপি সাজিয়ে দিলেন চিকিৎসক তথা ফুড ব্লগার নীলাঞ্জনা ভট্টাচার্য। সংকলনে সংবেত্তা চক্রবর্তী।

5 mins

গান নয়, আবেগ!

ফুটবল ছাড়াও যদি আর-কিছু গোটা বিশ্বের ফুটবলপ্রেমীদের এক সূত্রে বেঁধে রাখতে পারে, তা নির্দ্বিধায় বিশ্বকাপের গান। ‘ওয়র্ল্ডকাপ সং’-এর ছয় দশকের জার্নি ফিরে দেখলেন সায়নী দাশশর্মা।

2 mins

Sporting স্পিরিটস!

ফুটবল হোক বা বাস্কেটবল, সুইমিং হোক বা ওয়েট লিফটিং, বিভিন্ন রকমের খেলাধুলোয় মেয়েরা আজ বিশ্বের সর্বত্র খ্যাত। প্রতিটি খেলার আলাদা পোশাক, ভিন্ন স্টাইল স্টেটমেন্ট। বিভিন্ন রকম স্পোর্টসের ফ্যাশন লুকবুক নিয়ে এবারের বিশেষ ফিচার।

1 min

পুজোর পরে ডিটক্স

উৎসবের পালা প্রায় সাঙ্গ! এবার জরুরি ত্বক আর চুলের দিকে নজর দেওয়ার। সহজ ডিটক্স বিউটি রুটিনের পরামর্শ রইল সকলের জন্য।

4 mins

পায়ে পায়ে কল্পেশ্বর থেকে রুদ্রনাথ

আকাশের সঙ্গে পাহাড়, পাহাড়ের সঙ্গে ঝরনার হাত-ধরাধরি। চারপাশে সবুজের মেলা! কল্পেশ্বর থেকে রুদ্রনাথ ঘোরার অভিজ্ঞতা বর্ণনে ডা. অর্পণ রায়চৌধুরী।

6 mins

ঝলমলে ফ্যাশন উইক

গ্ল্যামারের শহর মুম্বইতে সম্প্রতি অনুষ্ঠিত হল ল্যাকমে ফ্যাশন উইক। ছিল ফ্যাশন ডিজ়াইনারদের এক্সক্লুসিভ কালেকশন, সঙ্গে তারকাদের উপস্থিতি। ফ্যাশন উইক নিয়ে বিশেষ প্রতিবেদন।

1 min

খেলার জন্য উপযুক্ত ডায়েট

খেলার জগতে সাফল্যের জন্য চাই সঠিক ডায়েটের খোঁজ। খেলোয়াড়দের জন্য এমনই ডায়েটের সন্ধান দিলেন ডায়েটেশিয়ান এবং স্পোর্টস স্পেশ্যালিস্ট প্রিয়াঙ্কা জয়সওয়াল। শুনলেন দেবলীনা অধিকারী।

3 mins

ডলফিন ডট কম

রেড ডেটা লিস্টের অন্তর্ভুক্ত ভারতের জাতীয় জলজ প্রাণী গাঙ্গেয় শুশুক। সম্প্রতি ঘোষিত হয়েছে ‘জাতীয় ডলফিন দিবস'। সেলিব্রেশন তো হল। কিন্তু সচেতনতা? উত্তর খুঁজলেন অনিকেত গুহ।

2 mins

মোনোটনি কাটাতে...

একঘেয়ে কাজ করতে করতে মাঝেসাঝে ক্লান্ত লাগা স্বাভাবিক। তবে সবক্ষেত্রেই যে পেশাবদলই একমাত্র সমাধান, এমনটা নয়। কর্মক্ষেত্রে বোরডম কাটানোর উপায় রইল সকলের জন্য।

2 mins

শেফস স্পেশ্যাল

লোভনীয় স্বাদের চারটি ভারতীয় রেসিপি নিয়ে হাজির ‘হাউস অফ রয়্যাল’-র কর্ণধার শুভাঞ্জয় ব্রত রায়।

2 mins

চুলের যত্ন নিন

পুরুষের চুলের সমস্যা হাজারো। সমাধান কী? রইল আলোচনা।

2 mins

বাড়িতে বাড়ুক অ্যালোভেরা

বাড়িতে অ্যালোভেরা গাছ লাগালে তা ঘরকে সুন্দর ও সবুজ করে তোলে। আবার ত্বক-চল বা বাস্থ্যের যত্নে তার উপযোগিতা অনেক। দেখে নিন বাড়িতে এই গাছের পরিচর্যার উপায়।

1 min

Read all stories from SANANDA

SANANDA Magazine Description:

Since its inception on July 31, 1986, Sananda has always celebrated womanhood. It represents the modern Indian woman who balances her work and home perfectly. Sananda helps her in bringing out the best in herself and guides her towards complete empowerment. Apart from being the only women’s magazine in ABP’s bouquet, it is also acclaimed as the highest-selling Bengali magazine.

A fortnightly magazine, Sananda has sections dealing with fashion, interiors, health, recipes, relationships, travel, etiquette etc. Recently, some new sections such as a Consumers’ Forum, Aapnar Priyo Purush, Asadharon and Shaktirupena have been added to make the magazine more contemporary and relevant. Consumers’ Forum empowers consumers about their rights and gives them a platform to voice their concerns. Aapnar Priyo Purush deals with problems and their solutions, faced by the men in their lives. Asadharon is about extraordinary achievements by ordinary women, while Shaktirupena is all about women celebrities.

Sampurnaa, launched in 2003, is a collection of articles on a topic relevant to readers. Past issues have covered household tips, pregnancy planning, interior decoration, parenting and body care. In addition, there are two special issues — Parboni, in January, is a lifestyle issue with a calendar for the readers and Pushpanjali, out just before the Pujas, is a collection of stories and features.