Mía. - Issue No 1.696
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LOS MONOS Y GABARDINAS ¡QUE SÍ LLEVARÁS! - Amaia Izar (modelo) te los presenta. Aprende a recortar gastos - AHÓRRATE AL AÑO 4.000 €. EDURNE PASABAN - “La depresión ha sido el ochomil más difícil que he superado”...
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RUTINA DIARIA EN CASA ADELGAZA CON 30 MIN DE EJERCICIO
Es posible perder peso y mantenerse en forma practicando sencillos ejercicios diarios durante media hora. Para conseguirlo, solo es necesario tener una pizca de fuerza de voluntad y ser constante.
UN ÉXITO, DE NUEVO: IX EDICIÓN DE LA CARRERA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO
El pasado 5 de junio, más de 2.000 personas se sumaron a la nueva edición de la carrera más solidaria y reivindicativa. Una iniciativa festiva y saludable que no pierde de vista su principal objetivo: seguir luchando contra la lacra de la violencia machista en España.
REFORMA TU HOGAR CON LAS NUEVAS TENDENCIAS DECO
Después de la incertidumbre que nos dejó la pandemia y la vuelta forzada al hogar, algo ha cambiado para siempre en nosotras. En nuestra forma de entender el concepto 'hogar' y en la manera en que deseamos pasar nuestro tiempo en casa. Las reformas se han incrementado este año porque hemos redescubierto la importancia de sentirnos bien en nuestra vivienda y hemos vuelto a soñar con todo lo que nos gustaría hacer. Hemos seleccionado para ti las obras y renovaciones más populares y deseadas en 2022. ¡Anímate a soñar!
Soluciona tus dudas
AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS
PRIMEROS AUXILIOS: COMO ACTUAR EN CADA SITUACION
Aprender a reaccionar de forma correcta ante cualquier emergencia puede marcar la diferencia entre superar un susto o enfrentarnos a una desgracia. La rapidez de actuación más unos pequeños conocimientos pueden salvar vidas. ¿Nos ponemos al día?
NURIA ROCA
"Cuando eres joven, no asimilas lo que te ocurre tan bien como cuando eres mayor"
PREGÚNTALE AL DR. MARTINEZ
Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375. COORDINA TRINI CALZADO
MERIENDAS ESPECIALES ¡IRRESISTIBLES!
El bocado a media tarde es una costumbre que muchas personas abandonan al llegar a la vida adulta, pero es un placer que debería mantenerse o, al menos, disfrutar de él de vez en cuando. Con estas tentaciones que encontrarás a continuación, será complicado resistirse. ¡Descúbrelas!
María Gómez: LA PERIODISTA QUE NO TEME A METERSE EN ENREDOS
Prensa, radio, televisión, humor, deporte... A la periodista María Gómez no hay nada que se le resista. Y es que, desde hace unas semanas, podemos verla en 'Enredad@s', que se emite entre semana en La 1.
EL MÉTODO DE CONTAR CALORÍAS ¿SÍ O NO?
Las certezas en el campo de la nutrición pueden cambiar con el tiempo, como en todos los ámbitos de la ciencia. Y el sistema de calcular las calorías que tienen los alimentos a la hora de elaborar una dieta equilibrada se ha cuestionado en ocasiones, pese a su larga trayectoria. ¿Sigue siendo válido?
