Mía. - Issue No. 1.506
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Issue No. 1.506 issue Digital Access. - Magazine Details
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Magazine Description
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EN PORTADA DOSSIER BIENESTAR. 20 ideas para subir el ánimo. COCINA. Bocatas y sándwiches para una cena sana. VIAJAR. Conquista Nueva York por poco dinero. BELLEZA INFO BELLEZA. 5 cosas que puedes hacer con un yogur. CABELLO. El flequillo de moda...
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ALGARVE PLAYAS, GASTRONOMÍA Y ATARDECERES DE ENSUEÑO
El sur de Portugal es una de las zonas más turísticas y razones le sobran. Preciosas playas, pueblos llenos de encanto, algunos de los mejores atardeceres del mundo y una gastronomía de lujo son algunos de los puntos en su carta de presentación. Pero, si aún no sabes si este es el destino que buscas para tus vacaciones, te proponemos cinco ideas que terminarán de convencerte.
SANDÍA LA REINA DEL VERANO
Cuando el calor aprieta, no hay nada mejor que calmar la sed tomando una tajada de sandía bien fresquita. Muy saludable, ligera y con un alto contenido en agua, es ideal para comer como fruta de mesa, pero también puedes usarla para preparar deliciosos platos estivales. Este verano, conviértela en tu aliada.
DELICIOSAS RECETAS DE PICOTEO
Buen tiempo, vacaciones, escapadas, comidas y cenas en compañía de amigos y seres queridos. El verano es la estación ideal para dejarse de formalismos y reunirse en torno a la mesa de manera despreocupada para picar algo. ¡Disfruta del momento!
RUTINAS DE EJERCICIOS CON LOS QUE SI BAJARAS DE PESO
Las últimas investigaciones en deporte y salud apuntan a que resultan más eficaces los ejercicios a intervalos de intensidad que los que se alargan en el tiempo, sobre todo, si queremos perder algunos kilos de más.
TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LABIALES ROJOS
Con solo un toque de este cosmético, puedes dar un giro de 180 grados a tu imagen. Pequeño, práctico y versátil: exprime al máximo su poder.
PLATOS Y ALIMENTOS LIGEROS Y REFRESCANTES
Agua de coco, gazpacho, pepino o un puñadito de nueces son algunas de las propuestas que te hacemos para que este verano te hidrates, cuides de tu piel y evites las digestiones pesadas. ¡Buen provecho!
¿SABES QUÉ ES LA PSORIASIS?
Se trata de una enfermedad crónica de la piel que se manifiesta en forma de lesiones rojizas y escamosas que suelen producir picor. No existe cura, pero sí hay terapias que mejoran la calidad de vida y ayudan a controlar los brotes.
GESTIÓN MEDIOAMBIENTAL PARA LUCHAR CONTRA LA EXCLUSIÓN SOCIAL
Con vocación de servicio, se pueden ofrecer soluciones a la ciudadanía, a la par que oportunidades a quienes más las necesitan.
NURIA MARÍN
"No suelo hacer caso a las críticas, muchas veces solo es odio gratuito. Tampoco a los elogios, pueden ser hasta más peligrosos"
Sanna Marin LÍDER MUNDIAL EN IGUALDAD
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
