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COCINA
Recetas que no engordan y prepararás en 20 minutos.

PSICO
El poder de la gimnasia mental.

Anne Igartiburu DE PRESENTADORA A ‘COACH' VIRTUAL

Con la pandemia, la presentadora vasca, que lleva más de 20 años al frente del magacín rosa ‘Corazón’ y es una habitual de las campanadas, se ha reinventado y ha explorado una nueva faceta como ‘coach’ emocional.

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MONICA LENNON - La mujer del tampón

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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AINA CLOTET

“En situaciones de crisis, lo que nos salva siempre es la cultura”

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¡ATENCIÓN! ¿ESTÁS TECNOESTRESADA?

Los expertos nos dan las claves para reconocerlo y los consejos para evitarlo.

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CÓMO TENER EN BUEN ESTADO LA CALDERA Y LA INSTALACIÓN DE GAS

Aunque los expertos coinciden en que las instalaciones de gas son seguras y es muy difícil que haya incidentes, conviene seguir una serie de pautas para su correcto funcionamiento.

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QUISTES Y OVARIOS ACLARAMOS TUS DUDAS

¿Cuántas veces has oído hablar de quistes en los ovarios y de ovarios poliquísticos? Seguro que muchas y, en más de una ocasión, sin saber diferenciar bien estas dos patologías que, en realidad, no tienen nada en común.

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DESCUBRE EL PODER DE LA - GIMNASIA MENTAL

Apta para cualquier edad o perfil, la gimnasia mental es clave para ganar calidad de vida y prevenir el deterioro cognitivo.

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¿TE APUNTAS AL ‘FRILUFTSLIV'?

Esta palabra tan complicada de pronunciar puede ser una gran ayuda en una época marcada por el distanciamiento y el temor a los contagios en lugares cerrados. La nueva tendencia escandinava nos recuerda la cantidad de beneficios que nos aporta un poco de aire libre.

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PIERDE PESO ENTRENANDO A BAJA TEMPERATURA

Lluvia, nieve, bajas temperaturas… El invierno está en su máximo apogeo y estamos viviendo los días más fríos en décadas. Con este panorama, salir y hacer deporte no es lo más apetecible, pero ¿y si descubrieras que este tiempo es el idóneo para quitarse kilos de encima?

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Alva Vanderbilt

Esta multimillonaria neoyorquina decidió renunciar a su posición social en favor del feminismo. La prensa la bautizó como ‘el tigre de bengala’.

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Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.