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NUTRICIÓN
Lo que debes saber sobre los edulcorantes.

LEGAL
¿A quién corresponde pagar un entierro?

Vicky Luengo LA MUJER DEL MOMENTO

La actriz mallorquina ha causado sensación tras su papel de policía en la serie ‘Antidisturbios’, de Movistar+. Su interpretación superlativa como Laia Urquijo la ha convertido en la actriz española revelación del año.

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KATHRINE SWITZER Icono mundial de atletismo

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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LARA ÁLVAREZ PERIODISTA Y LA ‘IT GIRL' DEL MOMENTO

Periodista y presentadora, la belleza y la soltura de Lara Álvarez enamoran a la cámara y a millones de espectadores. Por eso, no es de extrañar que Mediaset la elija para sus proyectos estrella, como ‘Supervivientes’ o ‘La casa fuerte’.

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QUÉ DEBO TENER EN CUENTA SI QUIERO COMPRAR UNA CASA EN SOLITARIO

Los hogares unipersonales están ganando terreno. Según los últimos datos de la Encuesta Continua de Hogares del Instituto Nacional de Estadística, el número de españoles que viven en solitario se ha incrementado un 9 % desde 2013, y, con respecto a los menores de 65 años, ha subido un 7 %.

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¿A QUIÉN CORRESPONDE PAGAR EL ENTIERRO?

El fallecimiento de un ser querido es uno de los momentos más dolorosos para una persona y, además, en esta triste situación, se deben afrontar los gastos ocasionados por el pago del funeral y el sepelio. Te contamos cómo funciona, tanto si quien fallece tiene seguro de decesos como si no.

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RECUPERAR EL OLFATO Y EL GUSTO TRAS UNA INFECCIÓN YA ES POSIBLE

Se estima que más de un 80 % de las personas diagnosticadas de COVID-19 han sufrido pérdida de olfato o gusto, síntomas comunes en muchas infecciones, como la sinusitis o la gripe. A pesar de que no existe un tratamiento específico, ahora, gracias a un entrenamiento olfativo, se puede llegar a recuperar por completo el sentido del olfato y el gusto.

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LO QUE DEBES SABER SOBRE LOS EDULCORANTES

En plena guerra frente al azúcar, los edulcorantes se han convertido en la alternativa para endulzar nuestros platos sin tanto perjuicio para el organismo. Pero ¿son todos igual de saludables?

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¿CONFÍAS EN MÍ?

La confianza es algo tan subjetivo y personal que, en muchos casos, es incluso complicado explicar por qué la depositamos en unas personas, mientras que recelamos de otras. Pero ¿cómo puedes transmitir seguridad a los demás? ¡Apunta nuestros consejos!

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CÓMO PREPARAR TU DORMITORIO PARA UN SUEÑO PLACENTERO

La colocación de la cama y los muebles, los colores, la luz o la temperatura contribuyen a optimizar la calidad de tu sueño y, por ende, tu calidad de vida.

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CÓMO HACER SENTADILLAS DE FORMA CORRECTA

Este sencillo ejercicio en apariencia, puede permitir lucir glúteos, piernas y abdominales totalmente trabajados y tonificados. Eso sí, siempre que se realice bien, porque, si se realiza mal, puede conllevar lesiones y dolores musculares. Te contamos cómo sacar el máximo provecho de las sentadillas.

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Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.