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DOSSIER
Reformas exprés. Tu casa al día y sin obras.

ACTUALIDAD
Okupación o llanamiento de morada.

DIETA
Desayunos a base de proteínas vegetales..

Poeta de las emociones

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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MARTA HAZAS UNA ACTRIZ 360 O QUE SE ATREVE CON TODO

Reconocida por sus papeles en ‘El internado’ o ‘Velvet’, Marta Hazas tiene, también, una amplia trayectoria en el cine y en el teatro. Además, ha hecho sus pinitos como presentadora y, en breve, estrenará programa propio en TVE. No probar no entra en sus planes.

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¿OKUPACIÓN O ALLANAMIENTO DE MORADA?

Últimamente, parece un tema candente sobre el que no tenemos toda la información necesaria. ¿Pueden okupar nuestra casa o segunda residencia? Si fuera el caso, ¿qué podemos hacer?

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DÍA DEL CUIDADOR ¿QUIÉN CUIDA DE LOS QUE CUIDAN?

Concentran su energía y tiempo en atender las necesidades de otros y, a menudo, se olvidan de las propias. La pregunta es inevitable: ¿quién presta atención a los cuidadores no profesionales?

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‘BLACK FRIDAY' CONSEJOS PARA COMPRAR ‘ONLINE' CON SEGURIDAD

Este año, las restricciones de aforo y de movilidad a causa del coronavirus van a reducir la tradicional venta física del ‘Black Friday’. Para compensarlo, muchas tiendas ofrecen rebajas o descuentos vía internet.

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¿QUÉ SON LOS MEDICAMENTOS GENÉRICOS?

De ellos se dice que son menos eficaces e, incluso, menos seguros, pero la realidad no puede estar más lejos de estas creencias. Además, suponen una gran ventaja: su bajo precio.

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EL GUSTO TAMBIÉN ESTÁ EN NUESTROS GENES

En nuestros hábitos alimentarios, tiene un peso muy importante la influencia familiar y cultural, pero también nuestra genética. Y es que es nuestro ADN el que dicta qué comemos y, sobre todo, qué es lo que nos gusta y lo que no. Una excusa más para no probar el brócoli o comer más chocolate

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¡HAZ DEPORTE AL AIRE LIBRE CON TOTAL SEGURIDAD!

En tiempos de confinamiento por COVID-19, la práctica deportiva quedó limitada a casa. Ahora, que, en muchas localidades, se han vuelto a cerrar los gimnasios, volvemos a retomar la actividad física en los parques, el campo, la calle… Te brindamos algunas medidas de seguridad para que tu bienestar sea total.

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MÁLAGA PARA DISFRUTAR (TAMBIÉN) EN INVIERNO

Pasear a orillas del Mediterráneo y degustar una buena ración de espetos es un plan que siempre encaja bien en el calendario. Además, la oferta cultural de la ciudad es otro de los grandes reclamos, gracias a las exposiciones de algunos de sus museos, como el de Picasso o el Carmen Thyssen. ¿Necesitas algo más?

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Dorothy Levitt

Primera piloto de carreras inglesa y responsable del nacimiento del espejo retrovisor.

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Información, orientación, inspiración, disfrute. MÍA es la única revista semanal española que ofrece el contenido que de verdad interesa a las mujeres reales: mujeres vitales, activas, abiertas, comprometidas, que se esfuerzan, que creen en la amistad y en el valor de la familia, y que, por supuesto, también se permiten soñar.