Diez sencillos ejercicios respaldados por la ciencia para tu movilidad y salud. Viajamos a la Patagonia a caballo y cumplimos el sueño de una vida de hacer el Camino de Santiago, a pie. Toda la información de salud, humor y drama, solo en Selecciones.

En febrero hablamos de cómo influye la dieta en las migrañas, repasamos la historia de resiliencia de un joven marroquí en España hasta llegar a ser campeón de Trail Running o viajamos a la joya de África occidental, Accra, la capital de Ghana. Y más información, humor y drama, solo en Selecciones.

Comenzamos el año poniendo en forma nuestro sistema inmunitario para vivir más, y sobre todo, mejor. Viajamos hasta Islandia de la mano de un escritor y revivimos la toma del Capitolio de Estados Unidos hace dos años. Y mucha más información para comenzar 2023, solo en Selecciones.

Recopilamos todas las esperanzadoras novedades en la lucha contra el cáncer. Viajamos a Laponia tras la huella de Papá Noel. Relatamos el encuentro con un barco fantasma de un padre y un hijo en una jornada de pesca. Y mucho más, solo en Selecciones.

Soluciones por Europa para paliar la soledad de los mayores. Un relato en primera persona sobre el rescate de tres supervivientes de una patera a la deriva en la Ruta Canaria. Visitamos la Costa Jurásica de Inglaterra. Y mucho más sobre salud, humor y drama, solo en Selecciones.

Celebramos los 70 años de Selecciones en España recordando cómo fueron sus inicios. Preguntamos a jóvenes de todo el mundo qué les gustaría decir a los mayores. Nos reímos con algunos estereotipos por Europa. ¡Muchas felicidades a todos los lectores de Selecciones!

¿Puede una medicina falsa ser tan efectiva como la real? Cada vez hay más investigaciones sobre el efecto placebo. Hacemos un lento recorrido en tren desde Holanda a España y hablamos con el cantante canadiense Bryan Adams, entre otros muchos temas. Como siempre, solo en Selecciones.

¿Es la suerte algo real? ¿Podemos cambiar la nuestra? Analizamos cómo transformar las malas experiencias en algo bueno. Viajamos hasta antiguas cuevas y monasterios cuna de algunos de los mejores quesos. Todo esto y mucho más, solo en Selecciones.

Recopilamos las mejores historias de solidaridad en Ucrania. Descubre cómo un barrio en Ámsterdam afronta la subida creciente del nivel del mar. Lee la increíble hazaña de un polizón en un avión de La Habana a Madrid en los años 60. Como siempre, todo esto y mucho más, solo en Selecciones.

Durante años nos han dicho que evitemos el sol, ¿podría ser perjudicial hacerlo? Te hablamos también sobre las algas como futuro para el medio ambiente o sobre la reina Isabel II en el 70 aniversario de su llegada al trono. Como siempre, solo en Selecciones.

Caminar como una sencilla forma de mejorar tu salud mental, incrementar tu vida social o reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Lee sobre la increíble huida de una joven desde el Afganistán tomado por los talibanes el pasado verano o sobre jubilados que siguen trabajando. Y mucho más, solo en Selecciones.

Descubre las soluciones que varios países están implantando para reducir nuestra huella de plástico. Conoce más sobre las prometedoras terapias con células madre. Y lee sobre el origen del síndrome de Estocolmo. ¡Mucho más para seguir celebrando el centenario de Reader´s Digest!

Conoce a nuestra Europea del Año, luchadora por la libertad en Bielorrusia. Te proponemos un plan de mantenimiento para tu cuerpo y hablamos de los perros entrenados para detectar el cáncer. Mucha más información, drama y humor, solo en Selecciones.

Reader's Digest celebra su centenario: su mejor historia es la de la fundación de la revista de la mano de DeWitt Wallace y su mujer, Lila. No dejes de leer la Cronología con los hitos más importantes de estos cien años. Y como siempre, muchos más temas de salud, humor y emociones. ¡Felicidades a todos sus lectores!

Un hombre contra una bacteria que ataca los olivos. Cómo se salvaron los supervivientes del edificio que se hundió el pasado verano en Miami. Viajamos hasta la isla de Curazao, en el Caribe. Y mucho más sobre salud, humor y drama, para comenzar el nuevo año con Selecciones.

La guía definitiva para un intestino y una mejor salud global. Un recorrido por la diversidad culinaria en Navidad. En busca de la aurora boreal en Canadá, y mucho más sobre salud, humor y drama, solo en Selecciones.

Cómo organizar tu vida online, hoy y en el futuro. La historia de éxito e integración de los creadores de la vacuna contra el Covid. Una visita a Ciudad del Cabo y su nueva energía creativa. Y mucho más, solo en Selecciones.

La relación entre depresión e insomnio. Un viaje de cuento de hadas en el Danubio Express. Vivir un cáncer en pleno confinamiento. Y mucha más información, entretenimiento e inspiración, solo en Selecciones.

La meditación de la mano de un escéptico. Descubre cómo se está devolviendo la naturaleza a su lugar en Europa o cómo se reconstruye Notre Dame. Viaja hasta el remoto interior de Australia. Y mucho más, en septiembre, solo en Selecciones.

Descubre cómo en ocasiones un traumatismo revela un talento creativo sorprendente. Aprende a adaptar tu metabolismo al paso del tiempo o viaja hasta Japón para descubrir su refrescante ruta del helado. En agosto, esto y mucho más, solo en Selecciones.

Cómo se tendió una trampa digital a un ciberacosador. Estimula tu cerebro volviendo a lo básico. Paisajes mágicos de proximidad. Y mucho más en julio, solo en Selecciones.

La pandemia ha producido un espectacular aumento del ciclismo. Desvelamos algunas pautas para vivir más y mejor. Viajamos hasta Irlanda del Norte, tierra de mitos. Todo y mucho más en junio, en Selecciones.

Dúos de alimentos que combinados aumentan sus beneficios para tu salud. Descubre la belleza bajo el caos de la superficie de Nueva Delhi. El misterioso sentido del olfato a análisis. Y mucho más, en mayo, en Selecciones.

El rescate de una familia holandesa durante una riada en Mallorca. Remedios caseros de comprobada eficacia alrededor del mundo. Lo último que debes saber sobre el colesterol o un viaje a los fiordos noruegos. Como siempre, solo en Selecciones.

El diario de una navegante donostiarra a la que el confinamiento de hace un año pilló en un velero de vuelta de la Antártida. Todo lo que debes saber sobre los virus. Asturias, paraíso secreto para un extranjero. Y mucho más sobre salud, humor y drama, solo en Selecciones.

Descubre al meteorólogo que influye en la lucha contra el cambio climático, nuestro Europeo del Año 2021. Los robots forman parte de nuestra vida y analizamos su integración en la sociedad. Hablamos también de lo que las mujeres deben saber sobre su salud cardiovascular. Y mucha más información relevante, siempre en Selecciones.

Analizamos algunos de los remedios más conocidos con supuestas propiedades para la salud. Descubrimos un fraude online en primera persona o viajamos sin planearlo hasta la isla indonesia de Bali. ¡No dejes de leer Selecciones este nuevo año!

¿Sabes cómo reforzar tu sistema inmunológico y frenar su declive con la edad? Sigue los pasos en la nieve de esta experimentada senderista en busca de una persona en peligro. Viaja con nosotros hasta Alaska, la tierra del sol de medianoche. Y mucho más, siempre en Selecciones.

Hablamos en noviembre de los numerosos actos de generosidad que ha generado la pandemia del Covid. De cómo frenar, e incluso en ocasiones revertir, la diabetes. Viajamos hasta Taiwán, la joya de Asia o visitamos un pequeño observatorio astronómico en Pontevedra. Y mucho más, sin movernos de casa.

En octubre, hablamos de la tendencia del siglo XXI contra el despilfarro: compartir. Sugerimos técnicas para llevar una vida más feliz o hablamos de medicamentos que causan dependencia a miles de europeos. Todo esto y mucho más, solo en Selecciones.

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Descubre por qué Reader’s Digest es la revista más leída del mundo. Selecciones es la edición en España de esta mítica revista, editada en nuestro país desde los años cincuenta, con la que tantas personas se han inspirado, informado y entretenido con su amplia variedad de historias sobre gente, salud, humor, aventura, viajes y acontecimientos alrededor del mundo. Reportajes escritos por los mejores periodistas y verificados hasta los más mínimos detalles para garantizar a sus lectores la mejor y más completa información.

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