Women's Fitness España - November 2014Add to Favorites

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Magazine Description

In this issue

¿Buscas un objetivo para la vuelta al cole? Este año, en WOMEN'S FITNESS hemos querido arrancar la temporada con uno de los retos más duros que hay, deportivamente hablando: correr el Maratón de Nueva York. Y como las dificultades son más llevaderas en compañía, hemos preparado todo un plan de acción que queremos compartir contigo. ¿Te sientes con fuerzas? 
Claro que no todo el mundo tiene por qué plantearse el mismo reto. Puede que tu objetivo sea encontrar la calma y tonificar; si es así, no te pierdas la tabla de yoga que te propone nuestra chica de portada, la actriz Cristina Castaño. Además, un especial Come Bien, Siéntete Genial, en el que podrás descubrir los últimos superalimentos, aprenderás pautas para depurarte en cuatro semanas, ejercicios que mejorarán la salud de tu vientre, te enseñaremos qué comer para tener una piel perfecta, la mejor moda para ir al gym... ¡No te lo pierdas!

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