Women's Fitness España - November 2013Add to Favorites

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Magazine Description

In this issue

¿La vuelta a la rutina no te ha sentado bien? ¿No terminas de adaptarte al otoño? Tranquila: prueba con nuestra Plan Equilibrio Perfecto. Con él, evitarás los cambios de humor, aprenderás a aprovecharte del estrés, descubrirás cómo influye la comida en tu estado de ánimo, y hasta podrás boxear para eliminar todo rastro de ansiedad, a la vez que te haces deporte. Y, hablando de ponerte en forma, no te pierdas los consejos de nuestra chica del mes, la modelo Romina Belluscio, que luce un cuerpo 10 tras haber sido madre. Todo esto, sin olvidar lo último en moda, belleza, nutrición… ¡Que lo entrenes bien!

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