Pourquoi vouloir perdre des kilos alors qu’on se trouve très bien dans sa peau et qu’on est en pleine forme: c’est la question cruciale que se pose l’auteure de Question de poids.

Devriez-vous vous inquiéter d’une perte de cheveu, d’une douleur à l’oreille, d’une gencive qui saigne? En général, non. Sauf si… «C’est grave docteur?» désigne 20 symptômes à ne jamais ignore.

La population bactérienne qui peuple notre système digestif joue un rôle si important qu’on dit souvent du microbiote qu’il est notre deuxième cerveau. Découvrez comment prendre soin de cette faune. 

Suivez Nanu, une ourse blanche, depuis la tanière où elle hiberne en compagnie de ses oursons et jusqu’à son premier repas post-hivernal. Une épopée pleine de dangers, de suspense… et de merveilles.

Cette pandémie nous a donné de multiples occasions de comprendre à quel point la robustesse de notre système immunitaire est déterminante. Nos huit conseils vous aideront à le fortifier comme jamais.

Ils ont été emportés par un torrent de boue, ont failli être engloutis par des sables mouvants et ont même été avalés par une baleine. Quatre survivants racontent leur incroyable aventure.

Le 11 septembre 2001, suite aux attentats de New York, des dizaines d’avions sont détournés vers Gander, à Terre-Neuve. Les milliers de passagers n’oublieront jamais l'accueil qu'ils y ont reçu.

Offrez-vous la nuit de sommeil de vos rêves grâce aux dernières découvertes de la science et de la technologie. Pour vous aider à trouver ou à retrouver le sommeil.

Avec le vieillissement de la population, la crainte de la démence se fait de plus en plus présente. Voyez comment faire face aux différents signes précurseurs.

Savez-vous que des voleurs de cadavres ont déjà sévi au québec? Qu’on a attribué à un «attentat communiste» l’effondrement du Pont Duplessis en 1951? Toutes ces histoires et d’autres dans Le Québec insolite.

Notre immense et beau pays regorge de petites merveilles et de surprises parfois cachées, parfois inusitées, qu’il ne tient qu’à vous de découvrir. Suivez notre guide. 

Les escrocs débordent d’imagination lorsqu’il s’agit de vous détrousser. Voici ce dont vous devriez vous méfier et ce que vous devriez faire pour déjouer leurs manigances.

Disparition d’un magnat du spectacle, trésor mythique jamais retrouvé, vol spectaculaire au musée, bateau fantôme, village disparu… autant de mystères qui n’ont jamais trouvé de réponse au Canada.

L’isolement dû à la COVID a rendu plus urgent que jamais la nécessité de se ressourcer et de se faire du bien. Nos 10 méthodes éprouvées par la science vous y aideront.

Entre les médias sociaux et les vols d’informations sur les sites officiels, nous sommes de plus en plus vulnérables aux prédateurs de toutes sortes. Voyez les tristes exploits de l’un d’eux.

On dit souvent qu’il ne leur manque que la parole, mais les animaux domestiques disposent malgré cette lacune d’une foule de moyens de communication. Voici ce qu’ils aimeraient vous dire.

Pour vous mettre le cœur en fêtes, sept merveilleuses histoires de Noël, entre tradition et modernisme. Aussi: l’histoire d’Henri Dunant, fondateur de la Croix rouge et bienfaiteur de l’humanité. 

Notre guide pour vaincre la douleur offre 11 stratégies pour soulager le corps et l’esprit, chasser enfin la souffrance et accroître votre bien-être.

Un enfant de 8 ans qui se met à faire et à distribuer du pain, un cycliste qui réalise un exploit pour financer les services de santé, nos héros de la COVID-19 se sont dépassés durant la pandémie.

Un maison où l’on accueille les enfants malades et mourant, où l’on accompagne les parents dans cette épreuve, c’est unique au Québec. Découvrez le Phare enfants et familles.

Suivez nos 10 conseils en nutrition et faites la révolution dans votre assiette. Vous verrez que de petits changements à votre alimentation peuvent avoir un impact majeur sur votre santé.

Visitez notre galerie de héros: face au danger, ils ont tous fait preuve de bravoure et d’abnégation, allant jusqu’à risquer leur vie pour de parfaits inconnus. En vedette, une infirmière partie sur le front de la COVID-19.

Votre maison cache des dangers insoupçonnés. Voici 32 conseils pour en faire un foyer accueillant et sécuritaire pour toute la famille.

Les clés d’une vie plus heureuse sont parfois toutes simples; nous vous en offrons 47.  Aussi, venez rencontrer les héroïnes de la rue de Femmes, dont la mission est plus essentielle que jamais.

Vivre 100 ans va devenir de plus en plus banal. Mais y parvenir tout en ayant la forme est moins évident. Suivez nos 45 conseils pour y arriver.

Les fêtes dont on se souvient longtemps ne sont jamais celles où l’on a reçu les plus beaux cadeaux. L’important, c’est le partage, le bonheur de retrouver ceux que l’on aime. Si nous pensions les fêtes dans l’idée de jeter le moins possible, nous nous faciliterions vraiment la vie. Moins de pertes alimentaires. Moins de papier d’emballage à acheter. Moins de « bébelles » de Noël dont on sait très bien qu’elles vont finir à la poubelle. Et bien sûr, moins de dépenses.

Si les médecins l’avaient écoutée, Becky serait encore en vie; aussi: la fantastique histoire du pont aérien qui a sauvé Berlin et des nouvelles du monde… pas si mauvaises que ça.

Voyez comment combattre la procrastination et vibrez avec l’étonnante histoire d’une jeune femme miraculeusement revenue à la vie.

Dans « Les personnes âgées devraient…» Bruce Grierson dénonce l’âgisme, ce sentiment négatif par rapport au vieillissement, qui ferait plus de dégâts que la solitude ou le manque d’exercice. Toutes les études le prouvent : au-delà des bobos qui nous accablent, c’est avant tout dans la tête qu’on vieillit bien ou qu’on court à la catastrophe. Notre meilleure assurance vieillesse résiderait dans notre capacité à croire que le meilleur est à venir.

Lisez Martin Larocque dans « Papa par passion» (p. 8). Le comédien, adepte d’une paternité collaborative, nous donne son point de vue non seulement sur l’éducation des enfants, mais aussi sur celle des parents.

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