UN ENTRENADOR DIFERENTE
Men's Health España|Enero - Febrero 2024
EL ASMA NO LE IMPIDIÓ FORJARSE UN CUERPO ESCULTURAL. PARKER COTE, MODELO DE FITNESS Y ENTRENADOR DE ÉXITO, SE DEFINE COMO UN COACH ATÍPICO QUE CREE QUE, DIGAN LO QUE DIGAN, "SIN DIVERSIÓN NO HAY GANANCIAS".
VICENTE FERNÁNDEZ
UN ENTRENADOR DIFERENTE

Modelo de portada de revistas masculinas y fundador del centro de entrenamiento Parker Cote Elite Fitness, nuestro protagonista es uno de los entrenadores más cotizados y valorados del momento. Un profesional que sustituye el sufrimiento por el placer de esforzarse. Hemos charlado con él.

MEN'S HEALTH: Descubriste el mundo del fitness y las pesas con 15 años, gracias a tu hermano mayor.¿Qué le impulsó a llevarte a un gimnasio?

PARKER COTE: Recuerdo este día muy bien. Fue durante mi primer año de secundaria. No me invitaron a una fiesta y un grupo de chicos populares de mi clase pasaron a mi lado e hicieron algunos comentarios y se rieron de mí. Soy una persona muy sensible, así que cuando llegué a casa estaba de mal humor. Mi hermano mayor, Tyler, se dio cuenta de que estaba deprimido, por lo que sugirió que hiciéramos ejercicio para desahogarnos. No estaba interesado. Me arrastró literalmente, contra mi voluntad, al gimnasio para mi primer entrenamiento. Ese primer entrenamiento fue una de las mejores cosas que me han pasado. Más de veinte años después, todavía recuerdo detalles sobre ese día. Recuerdo sentirme mucho mejor cuando me fui y, al mismo tiempo, estaba muy motivado para aprender todo lo que pudiera sobre fitness, ejercicios y dieta. El gimnasio fue una salida saludable para afrontar los desafíos del crecimiento y una emocionante oportunidad de superación personal. Esa combinación fue muy atractiva para mí.

MH: Viviste una transformación espectacular en muy poco tiempo, ganando veinte kilos de músculo o más. ¿Cómo fue?

This story is from the Enero - Febrero 2024 edition of Men's Health España.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

This story is from the Enero - Febrero 2024 edition of Men's Health España.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM MEN'S HEALTH ESPAÑAView All
CON GRAN CANARIA TRI, BIKE & RUN - Tu reto atlántico
Men's Health España

CON GRAN CANARIA TRI, BIKE & RUN - Tu reto atlántico

Isla o continente en miniatura, Gran Canaria es un lugar mítico y diverso, con aroma a misterio, y un paraíso para los deportistas.

time-read
1 min  |
Mayo 2024
¡A POR EL SIDECAR!
Men's Health España

¡A POR EL SIDECAR!

Aligera el azúcar y dale un nuevo giro a este cóctel clásico con licor de frutas.

time-read
1 min  |
Mayo 2024
La guía jugosa y definitiva de la CARNE ROJA
Men's Health España

La guía jugosa y definitiva de la CARNE ROJA

Desde el ascenso de las dietas keto y carnívora al boom de las burgers vegetales, la carne roja ha recibido halagos y críticas en los últimos años. Pero ¿realmente tiene sentido tanta preocupación? ¿Podemos comernos un filete tranquilamente? EN MH te aclaramos todas tus dudas.

time-read
8 mins  |
Mayo 2024
BALONES FUERA
Men's Health España

BALONES FUERA

D-balls, balones medicinales, de pared... Hay muchos tipos de balones para entrenar, y todos ellos aportan numerosos beneficios. Descubre todo el potencial de una de las herramientas favoritas de los hombres más fuertes del mundo.

time-read
6 mins  |
Mayo 2024
Cuesta abajo
Men's Health España

Cuesta abajo

El nivel de espermatozoides lleva décadas disminuyendo, pero los expertos no se ponen de acuerdo sobre las soluciones. Ahora, una serie de empresas tecnológicas quieren ayudar a los hombres a tomar las riendas de su salud reproductiva. ¿Es este el futuro de la fertilidad?

time-read
10+ mins  |
Mayo 2024
TENGO 41 AÑOS Y HE HECHO MI PRIMER TEST DE LONGEVIDAD
Men's Health España

TENGO 41 AÑOS Y HE HECHO MI PRIMER TEST DE LONGEVIDAD

El 27% de los españoles empiezan a sentirse mayores a partir de los 40 años, así que me ha llegado el momento de prevenir los futuros achaques.

time-read
4 mins  |
Mayo 2024
LECTURAS SOBRE SALUD MENTAL
Men's Health España

LECTURAS SOBRE SALUD MENTAL

Hemos seleccionado estos cinco libros para que renueves tu mente y tu forma de relacionarte contigo mismo y con los demás.

time-read
2 mins  |
Mayo 2024
UNA SABROSA HISTORIA DE LA OLIMPIADA
Men's Health España

UNA SABROSA HISTORIA DE LA OLIMPIADA

Un estudio realizado por un investigador de la Universitat Oberta de Catalunya analiza cómo ha evolucionado la alimentación en los Juegos Olímpicos, desde 1896. Y nos ha descubierto hechos sorprendentes.

time-read
4 mins  |
Mayo 2024
EN LA CUMBRE
Men's Health España

EN LA CUMBRE

Siempre a la vanguardia, y antes de los Juegos Olímpicos de París, donde son proovedor oficial, viajamos hasta el Technogym Village para descubrir cómo entrenarán los mejores atletas.

time-read
5 mins  |
Mayo 2024
YATRA: EL SECRETO DE SU DIETA
Men's Health España

YATRA: EL SECRETO DE SU DIETA

TE CONTAMOS AL DETALLE SU PLAN DE ALIMENTACIÓN PARA EL RETO MEN'S HEALTH. ASÍ SON SUS CINCO, COMIDAS AL DÍA PARA GANAR MÚSCULO Y QUEMAR GRASA.

time-read
2 mins  |
Mayo 2024