Hayatı Ustaca YAŞAYIN
Marie Claire Türkiye|Ocak 2024
Yıllardır yaptığı çalışmalarla kadınların zihinsel olarak alışkanlıklarını değiştirip yaşamlarının her alanında daha iyi sonuç almalarını hedefleyen, davranış bilimci ve nefes terapisti Nevşah Karamehmet ile bu yolculuğu ve verdiği eğitimleri konuştuk.
BETÜL AYDOĞMUŞ
Hayatı Ustaca YAŞAYIN

Nefes denilince akla ilk gelen isimlerdensiniz. Bu yolculuk nasıl basladı? 

Nefes koçluğu federasyonuyla aktif bir şekilde çalışıp başkanlık ederken standartlarını belirleyip meslek haline getirdim. Türkiye'de 2000'den fazla kişinin sertifikalanmasını sağlayan kişi olduğum için Türkiye'de beni nefes koçluğundan ve nefesten tanıyorlar. Aslında ben bir davranış bilimciyim ve insanların zihinsel olarak da davranışlarında da birtakım alışkanlıkları değiştirip yaşamlarının her alanında daha iyi sonuç almalarını sağlıyorum. Nefes aslında Nevşah Enstütü'de uyguladığımız formüllerden sadece bir tanesi.

Nevsah Enstitü müfredatıyla kadınların hayatlarında nasıl dönüşümler saglıyorsunuz? 

This story is from the Ocak 2024 edition of Marie Claire Türkiye.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

This story is from the Ocak 2024 edition of Marie Claire Türkiye.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM MARIE CLAIRE TÜRKIYEView All
HİÇBİR ŞEY nasıl yapılır?
Marie Claire Türkiye

HİÇBİR ŞEY nasıl yapılır?

Çok fazla şey yaptığınız halde yeterince şey yapamamış gibi mi hissediyorsunuz? Zamansızlıktan, dikkat eksikliğinden mi şikayetçisiniz?

time-read
2 mins  |
Mayıs 2024
SURUŞ DENEYİMİ
Marie Claire Türkiye

SURUŞ DENEYİMİ

Hayatımıza girdiği 2007 yılından beri dikkatleri üzerine çeken Volkswagen Tiguan, üçüncü nesliyle premium bir dünyanın kapılarını aralıyor.

time-read
1 min  |
Mayıs 2024
DÖNÜŞÜM tutkusu
Marie Claire Türkiye

DÖNÜŞÜM tutkusu

Four Seasons Hotels Istanbul Kıdemli Kurumsal İletişim Direktörü Nil Ataç, her sezon yeniliklerle büyüyen bir vizyonun hikayesinden bahsediyor.

time-read
2 mins  |
Mayıs 2024
KENDİNİ gerçekleştirme hali
Marie Claire Türkiye

KENDİNİ gerçekleştirme hali

Cihangir Yoga'nın kurucu ortaklarından, yoga gurusu Chris Chavez ile \"otantik olma hali\" üzerine konuştuk.

time-read
3 mins  |
Mayıs 2024
KENDİMİZE yolculuk
Marie Claire Türkiye

KENDİMİZE yolculuk

Kendi yaşamından aldığı ilhamla yoga çalışmaları yürüten Çetin Çetintaş ile kendimizle bağımızı güçlendirmenin yollarını konuştuk.

time-read
1 min  |
Mayıs 2024
Zarif yansımalar
Marie Claire Türkiye

Zarif yansımalar

En özel gününüzü bir stil hikayesine dönüştürmeniz mümkün. ES Bridal Studio'yu markanın kurucusu Ece Şişik Saydam'dan dinliyoruz.

time-read
2 mins  |
Mayıs 2024
Her yerde ELMAS
Marie Claire Türkiye

Her yerde ELMAS

Messika Paris'in kurucusu ve sanat yönetmeni Valérie Messika elmas mücevherlerin sınırlarını zorluyor ve geleneksel normlara meydan okuyor. Birçokları için sadece özel günlerde takılan mücevherler, Valérie'nin vizyonuyla günlük giyim için de uygun hale geliyor.

time-read
2 mins  |
Mayıs 2024
KRISTAL kasabası
Marie Claire Türkiye

KRISTAL kasabası

Swarovski'nin üretim merkezi ve müzesine yaptığımız gezide kristalin işlenme sürecine dair bilgi dolu bir deneyim yaşadık. Uzman zanaatkarlar ve teknisyenlerle tanışmak, markanın kalitesi ve zanaatkarlığıyla ünlü ürünlerin nasıl yaratıldığını görmek çok öğreticiydi.

time-read
1 min  |
Mayıs 2024
Sonsuz GÖKYÜZÜ
Marie Claire Türkiye

Sonsuz GÖKYÜZÜ

Yıldızlar arasında bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız? Tiffany & Co.nun prestijli Blue Book koleksiyonunun son teması olan \"Blue Book 2024: Tiffany Céleste\" ile gökyüzünün sonsuzluğunda kayboluyoruz. Jean Schlumberger'in eşsiz vizyonundan esinlenen bu nefes kesen mücevher koleksiyonu, evrenin gizemli güzelliklerini keşfe çıkıyor.

time-read
1 min  |
Mayıs 2024
SANATSAL BİRLİKTELİK
Marie Claire Türkiye

SANATSAL BİRLİKTELİK

MANGO, ÇAĞDAŞ TASARIM ANLAYIŞIYLA VICTORIA BECKHAM'IN KALİTE ODAKLI VİZYONUNU BİRLEŞTİRDİĞİ İLKBAHAR-YAZ KAPSÜL KOLEKSİYONUYLA ÇOK YÖNLÜ BİR GARDIROP SUNUYOR.

time-read
1 min  |
Mayıs 2024