In this issue

Sananda's latest cover story is a celebration of relationships. Every relationship is different and unique but the challenges are somewhat the same. From commitment issues to compatibility, ego clash to third person's interference, experts' guidance to overcome the common relationship problems. Special story on inclusive relations. Exclusive teen fashion file for Valentine's day. Actress Tasnia Farin's style statement in another fashion story. Sea food recipes that can be tried out at home. Effects of overusing beauty products and their solutions. Make the corners of your home creative with these decoration tips. Special feature on fuel efficient cars. Also read celebrity interviews, short stories, diet tips, health articles and other exciting features.

POSITIVITY প্রায়োরিটি

সম্পর্ক চারাগাছের মতো সবুজ এক বিষয়। তাকে খুব যত্ন নিয়ে প্রতিপালন করতে হয়। সম্পর্কের যাত্রাপথ সুগম করার উপায় জানাল সানন্দা।

1 min

সম্পর্কে কমিটমেন্ট ৩ কতটা জরুরি?

‘কমিটমেন্ট’। ছোট শব্দ, কিন্তু সম্পর্কের আঙ্গিকে গুরুত্ব অপরিসীম। কতটা জরুরি কমিটমেন্ট? জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট সাইকলজিস্ট পারমিতা মিত্র ভৌমিক। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।

3 mins

সম্পর্কে কম্প্যাটিবিলিটি

শুধু মনের মিল থাকলেই কি সুখী দাম্পত্য বা প্রেমের সম্পর্ক গড়ে তোলা যায়? কতটা জরুরি ফিজ়িক্যাল কম্প্যাটিবিলিটি? কম্প্যাটিবিলিটি প্রসঙ্গে জানাচ্ছেন মনোবিশ্লেষক এবং অধ্যাপক ড. নীলাঞ্জনা সান্যাল। লিখছেন পৃথা বসু।

2 mins

চাওয়া নিয়ে...

সম্পর্ক মানেই প্রত্যাশার নানা রং। কখনও তা একটু সমস্যার মনে হলেও প্রত্যাশা কিন্তু সুস্থ সম্পর্কের জন্য জরুরিও! সেই রংগুলোকেই চেনার চেষ্টা করল সানন্দা।

3 mins

ইগোর দূরত্ব মিটুক

আত্মগর্ববোধ দূরে সরিয়ে সম্পর্কের বন্ধন দৃঢ় করার পরামর্শে লাইফ কোচ এবং কাউন্সেলর চিরদীপ্তা সেনগুপ্ত। লিখছেন সায়নী দাশশর্মা।

3 mins

মন বান্ধিবি কেমনে।

জেলাসি, ইনসিকিওরিটি, রাগ-অভিমান প্রভাব ফেলে আমাদের সম্পর্কের উপর। কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন এই মানসিক টানাপড়েন? জানালেন কনসালট্যান্ট সাইকলজিস্ট অঙ্কিতা বিশ্বাস মিত্র। লিখছেন অনিকেত গুহ।

4 mins

বিশ্বাসে মিলায় সম্পর্ক,

কথায় বলে বিশ্বাসে মিলায় বস্তু, তর্কে বহুদূর। কিন্তু সম্পর্কে তর্ক হোক, সমস্যা নেই। বিশ্বাস যেন অটুট থাকে। আর তার প্রথম শর্ত হল পারস্পরিক শ্রদ্ধা। এই দুটিই সম্পর্কের বুননের মূল সুতো। বিস্তারিত জানাচ্ছেন ফ্যামিলি থেরাপিস্ট অনন্যা সেনগুপ্ত। লিখছেন পৃথা বসু।

3 mins

সম্পর্কে তৃতীয় কোণ

হঠাৎ করে থার্ড পার্সনের উপস্থিতি কেন হয়? সম্পর্কের মধ্যে থাকা ব্যক্তি কি ‘থার্ড পার্সন’ হয়ে উঠে সম্পর্কে ক্ষতি করেন? সেই নিয়ে বিশদে বললেন কাউন্সেলর ও সাইকলজিস্ট রূপা তালুকদার। কলমে দেবলীনা অধিকারী।

4 mins

শেষ কথা ভালবাসা

সম্পর্কের ক্ষেত্রে বাহ্যিক রূপ মাপকাঠিই হতে পারে না, তা নিজেদের জীবনে প্রতিনিয়ত দেখিয়ে দেন অনেকেই। মনে করিয়ে দেন যে, মনের সৌন্দর্যই আসল। রইল আলোচনা।

2 mins

সমান অধিকারের প্রশ্ন...

এই অধিকার সুস্থ সম্পর্ক তৈরির। সম্পর্কে প্রাপ্য সম্মানটুকু পাওয়ার। কিন্তু তা কি পান সকলে? উত্তর খুঁজলেন ডিসএবিলিটি রাইটস অ্যাক্টিভিস্ট শম্পা সেনগুপ্ত। শুনলেন সায়নী দাশশর্মা।

2 mins

কোণের সাজ

অবহেলা নয়, ঘরের কোণে কোণে বরং ছড়িয়ে থাক আপনার রুচি এবং নান্দনিকতার ছাপ। কোন ঘরের কোণ কীভাবে সাজাবেন? পরামর্শ রইল এবারের প্রতিবেদনে।

2 mins

বেশি মানেই ভাল নয়

অন্তত রূপচর্চার ক্ষেত্রে এই আপ্তবাক্যটি মেনে চললেই উপকার। কারণ বাড়তি সামগ্রী থেকে ত্বক আর চুলের ক্ষতি হওয়ার সমূহ আশঙ্কা রয়েছে। সমাধান রইল এবারের পাতায়।

3 mins

রোজ আমি নতুন একটা বিয়ের তারিখ জানতে পারি

সদ্য ওটিটি প্ল্যাটফর্মে মুক্তি পেয়েছে রকুল প্রীত সিংহের ‘ছত্ৰিওয়ালি’। ছবি মুক্তির আগে তাঁর সঙ্গে জুমে আড্ডা দিলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

2 mins

সৎ থাকা দরকার

সত্যি কথা যদি তিক্তও হয়, ভয় না পেয়ে তা স্বীকার করতে হবে। না হলে, বিশ্বাস যদি একবার ভেঙে যায়, তা ফিরে পাওয়া অত্যন্ত কঠিন।

2 mins

গাড়িতে হোক সাশ্রয়

গাড়ির চাহিদার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে পেট্রোল, ডিজ়েলের খরচ। রাশ টানবেন কীভাবে? ভারতে জ্বালানি সাশ্রয়ী গাড়ির বাজার ঠিক কোথায় দাঁড়িয়ে? আলোচনায় অটো কনসালট্যান্ট এন কে সিংহ।

3 mins

আমার গল্পগুলো যে থেকে যাচ্ছে, এতেই খুব আনন্দ হয়।

সম্প্রতি মুক্তি পেল ‘কাবেরী অন্তর্ধান।’ সাক্ষাৎকারে উঠে এল সিনেমা ও জীবন সংক্রান্ত নানা কথা। পরিচালক কৌশিক গঙ্গোপাধ্যায়ের মুখোমুখি পৃথা বসু।

3 mins

ক্যাকটাস মৌসুমী বন্দ্যোপাধ্যায়

তখন সবে চাকরি পেয়েছি। গা থেকে ছাত্র-ছাত্র গন্ধটা একদমই যায়নি। যে বিশ্ববিদ্যালয়ে যোগ দিয়েছিলাম, সেখানকার প্রবীণ এক অধ্যাপক তাঁর বাড়িতে নেমন্তন্ন করলেন। উপলক্ষ, তাঁর হাউস ওয়ার্মিং পার্টি। আগে তিনটে হয়ে গিয়েছে, আমরা চতুর্থ কিস্তিতে নিমন্ত্রিত। কানাঘুষোয় শুনেছিলাম বিরাট বাড়ি এঁদের, প্রায় ভুলভুলাইয়ার মতো সারা বাড়ি জুড়ে ঘর, ঘরের মধ্যে প্যাসেজ, এই সব। একটা শনিবার সন্ধেয় নেমন্তন্ন।

4 mins

TROPICAL VIBES

গর্জাস লুক। উজ্জ্বল নীল বেসে হলুদ-গোলাপির ট্রপিক্যাল প্রিন্টস... এককথায় ক্লাসি কম্বিনেশন।

1 min

তাসনিয়া ফারিন

পোশাক: রিমি নায়েক যোগাযোগ: www.riminayakindia.com মেক-আপ:বাবুসোনা সাহা, ফোন: ৮২৪০৫৫০৮৮৪ স্টাইলিং: মাধব, ফোন: 9875376978 লোকেশন ও ফুড পার্টনার: হোটেল রিতু আইভি, ২১৫ শান্তিপল্লী, কসবা, রাজডাঙা, কলকাতা-১০৭ ফোন: ৯৮৩১২০৪০৫০ ছবি: সোমনাথ রায়, রূপায়ণে: পিয়ালী বালা

1 min

এমন নয় যে চাকরির চেয়ে বেশি রোজগার হত। কিন্তু চাকরির চেয়ে বেশি আনন্দ পেতাম।

কারুবাসা বুটিকের কর্ণধার টুম্পা মণ্ডল। কথা হল তাঁর জার্নি নিয়ে। জানালেন এই ব্যবসা শুরু করার প্রয়োজনীয় টিপস। শুনলেন পৃথা বসু।

1 min

সিজলিং Seafood

রুলাদ— সবেতেই শো-স্টপার সি-ফুড। রেসিপি বাতলে দিলেন শেফ সুশান্ত সেনগুপ্ত। স্বাদ নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

4 mins

লোক কথা

নাট্যদলের ৪৭ বছর পূর্তি উপলক্ষে প্রায় ৩৬ বছর পর আবার সম্প্রতি মঞ্চস্থ হল নাটক ‘লোক কথা’।

1 min

মেমফিস ও  মিসিসিিপি

প্রকৃতির রং এবং স্মরণীয় মানুষদের স্মৃতিতে উজ্জ্বল। ঘুরে এসে লিখলেন অচিন্ত্য পাল।

5 mins

ডায়েটে ক্লান্তিমুক্তি

অত্যধিক ক্লান্তি ও যন্ত্রণার লক্ষণ ফাইব্রোমায়ালজিয়ার উপসর্গ হতে পারে। ডায়েট ও শরীরচর্চায় এই রোগেও সুস্থ থাকা সম্ভব। এমনই কিছু খাবারের খোঁজ দিলেন বিশিষ্ট ডায়েটিশিয়ান।

1 min

ফ্যাশনে সংস্কৃতির ছোঁয়া

মঞ্চে খরতাল বাদ্যশিল্পী ও ছৌ নাচের পারফরম্যান্স। তার মধ্যে দিয়েই অনবদ্য সব পোশাক পরে হেঁটে যাচ্ছেন মডেলরা। তরুণ তহিলিয়ানির শো দেখে এলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

1 min

সন্তান ও রেয়ার ডিজিজ

বাচ্চাদের রেয়ার ডিজ়িজ় সম্বন্ধে আলোচনা করলেন বিশিষ্ট শিশু চিকিৎসক ডা. অপূর্ব ঘোষ৷ শুনলেন দেবলীনা অধিকারী।

5 mins

Read all stories from SANANDA

SANANDA Magazine Description:

Since its inception on July 31, 1986, Sananda has always celebrated womanhood. It represents the modern Indian woman who balances her work and home perfectly. Sananda helps her in bringing out the best in herself and guides her towards complete empowerment. Apart from being the only women’s magazine in ABP’s bouquet, it is also acclaimed as the highest-selling Bengali magazine.

A fortnightly magazine, Sananda has sections dealing with fashion, interiors, health, recipes, relationships, travel, etiquette etc. Recently, some new sections such as a Consumers’ Forum, Aapnar Priyo Purush, Asadharon and Shaktirupena have been added to make the magazine more contemporary and relevant. Consumers’ Forum empowers consumers about their rights and gives them a platform to voice their concerns. Aapnar Priyo Purush deals with problems and their solutions, faced by the men in their lives. Asadharon is about extraordinary achievements by ordinary women, while Shaktirupena is all about women celebrities.

Sampurnaa, launched in 2003, is a collection of articles on a topic relevant to readers. Past issues have covered household tips, pregnancy planning, interior decoration, parenting and body care. In addition, there are two special issues — Parboni, in January, is a lifestyle issue with a calendar for the readers and Pushpanjali, out just before the Pujas, is a collection of stories and features.